一心一用，一次只专心处理一项任务，工作学习才能真正实现高效。
很多人有过这种状态：做着PPT想着联系客户，打完电话发现报表没做完，做着报表，想着还有几个单子没走OA流程。事情还没做，大脑已经陷入混乱状态，不知道从哪件事开始。 人的大脑非常不善于在同一时间有意识的处理多种想法，只适合产生思想，不适合存储思想。所以，要想实现高效能，就必须及时清空大脑内的想法，把需要完成的任务用纸笔列出来，分清轻重缓急去完成，才是高效能的工作态度。 如果放弃最基本的思考，如愚公一般，吭哧吭哧地搬完一座山，却始终看不到一旁的康庄大道，这便不叫努力，而只是在用努力的幻象自我欺骗。没有效率的人生，只能叫活着。 一天24小时，有人感叹他的生活只有工作，有人却利用有限的时间活出别样的风景。用心做好当下每件事，开启崭新的阶段，拒绝做“无效率青年”，远离低质量的忙碌，高效率的人生将带来别样的精彩。
这些关键词就像积木，可以快速、完整地，帮助你重现任务的情境。 包括做工作日志、整理项目经验和复盘，这些「断点记录」都会非常有用。
掌握说话的艺术
有研究指出，成才=20%智商+80%情商。也就是说，对大多数普通人而言，情商远比智商重要。 卡耐基曾说，“一个人的成功，知识技能和沟通能力同样重要。” 如何说话，是每个人必备的技能，要想在自己的领域内不断精深，都是需要掌握说话这门艺术。 会说话，其实就是在全方位的展示自己。特别在职场中，面对形形色色的人，会说话尤为重要。 职场上，或许你能力很强，做得很多，但却总不如一些“会说话”的人升职加薪来得快。所以空有才能却不善于交流的人，是无法笑傲职场的。
接受工作，只问标准
单位领导布置一项工作，别的可以不问，比如为什么要这样做、这样做有什么意义、我能得到什么好处等等，但有一件事必须当面问明白，那就是“领导希望这件工作达到一个什么样的状态？”简单来说，就是这件工作的标准是什么。 为什么一定要弄清楚工作标准呢？因为要想量化考核工作，就必须要有明确的工作标准；因为要想达成目标，目标本身必须清晰。
