村上春树曾说，你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，带着你四处游荡的人，说想念你的人。
是这些人组成你生命中的一点一滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾，是这些温暖使你成为善良的人。
他们的行为我们可以总结为一个字，就是爱。
因为有爱，我们才会感受到这个世界的温暖，但是什么才是真正的爱？
爱不是索取，不是要求，是你主动的给予，主动的去做，这才是爱。
一、爱是动词，需要你去行动
我爱你，不是口头上说说，而是要用行动来表达。
有男生给我抱怨，现在的女生真难追啊，我每天都陪她聊天，也向她表白了，还偶尔一起去吃饭，为什么还是追不上？
我说你表白发短信，是没诚意，520只送祝福，是没新意，平常她休息，你从来没有主动去找她，连在网上点个外卖都没有，这女孩子能感受得到你爱她吗？
有时候爱不是嘴巴上说说的，是要用行动去表达的。
下雨了，你给她送伞，这就是爱；在繁忙的工作日下班后，偷偷地带着礼物去找她，这也是爱；主动为她做她最爱吃的菜，这也是爱。
爱是行动，爱是给予，是在她还没有开口要求的时候，你就主动的给她。
二、爱不是占有对方，是尊重和给予
为什么有人觉得婚姻是爱情的坟墓？因为他们把婚姻看作一张网，你陷入网中，就失去了自由，爱情不再纯粹，你被网住，无处可逃。
有人以为结婚了，对方的一切都是属于自己的，他的身体，他的精神已经成为专属，不需要再去付出，也不再需要取悦对方，所以渐渐的两个人的感情会越来越淡，也越来越无聊。
因为你把对方当成自己的私有财产，不再给予爱，不再为对方的一颦一笑而努力，不再为赢得对方的好感而展现自己最美的一面，当你没有行动，爱也会渐渐淡去。
武志红老师说：你再亲密的人也是另外一个人，是和我们一样重要，一样独立的人。
当你把爱情当成占有，是注定要失败的，只有把对方当成一个独立的人，学会尊重对方，主动的给予对方，这样的爱才会不断的延续和巩固。
三、学会表达爱，你也会获得更多的爱
胡可在《妻子的浪漫旅行》这个节目中说，她很爱沙溢，但是就是不会表达，每次沙溢都想让她亲口和他说我爱你，但是她就是办不到，因为这件事情两个人也产生了一些矛盾。
而沙溢是一个特别愿意表达的人，他在节目中说，他希望爱要表达出来，他能知道胡可是爱他的，但是就是想听她亲口说出来。
其实节目中的另外一对郎朗和吉娜就做了非常好的示范，无论走到哪里，都能感受到吉娜对郎朗无限的爱，就是因为吉娜非常爱表达爱。
这可能也和中国人比较内敛的传统思想有关，中国人比较含蓄，不张扬，喜欢默默的付出，所以胡可在这样一个环境中很难主动的去表达爱。
即便如此，也请尝试着主动去表达爱意，当你行动后，你会发现，你将收获到更多更多的爱！
1、多关心爱人，了解对方喜欢什么
多主动关心爱人的身体、心理情况，问问她最近喜欢吃什么？看什么剧或者综艺？想去哪里玩？有什么想做的事情？然后可以商量着一起去完成。
2、多抱抱爱人，用身体感受彼此的温度
多抱抱喜欢的人，吵架的时候不要总是解释、找理由，不要总是给对方讲道理，有时候一个拥抱就能解决问题。
3、表达对爱人的想念，让彼此的心更进一步
记得多和对方说我爱你，我想你了，你辛苦了，虽然有点害羞，但还是要努力地进行表达，没有人会拒绝甜言蜜语，当你真诚的表达爱的时候，你也会获得更多的爱。
爱是行动，爱是表达，爱是给予，爱是尊重，如果你爱她，就赶紧行动吧！
今天你对你爱的人说爱你了吗？
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