毛泽东主席的后代都很低调，尤其是其孙辈们更是很少以“特殊身份”出现在公众面前。毛泽东唯一外孙孔继宁就是这样。
出生于1962年的孔继宁是毛家的外孙辈中唯一与毛泽东有过接触的人。尽管接触不多，但外祖父对他的人生仍然产生了极大的影响。孔继宁出生在中南海。因为他的生日与苏联“十月革命”俄历纪念日仅相隔两天，爷爷孔从洲将军和外公毛泽东共同为他取名“继宁”，意为继承列宁的事业。当时，毛泽东高兴地说：“继宁的出世让70岁的我‘官’升祖父级。”
人到中年的孔继宁依然英俊潇洒，他点烟的神态也酷似毛泽东，这让我们对开国伟人又多了一份不尽的思念。孔继宁没有走向政界。长大后孔继宁参军了，随后进入中国人民解放军南京国际关系学院英语系学习。毕业后到解放军总参谋部任职，先后被派往中国驻巴基斯坦使馆和中国驻英国使馆任武官助理。他说：“1997年，因为母亲身边缺人照顾，我才转业回北京。”
转业后，孔继宁开始亮相媒体，但频率并不高。在纪念红军长征70周年时，他推出了影响很大的《我的长征——重走长征路》，在纪念建军80周年之际，孔继宁主持了央视开播的纪录片《父辈的战争岁月》，人们对他的评价是主持风格亲和自然。主持这两个大型电视节目，我们可以看出，孔继宁是在以另一种形式诠释他对祖辈革命生涯的纪念，表达红色后代对革命事业的热诚之情。
对于全国人民爱戴的领袖，孔继宁曾谈过两点颇有意义的看法。他曾说：“现在很多人都很浮躁，喜欢人云亦云。比如我看到有人发牢骚说：‘毛泽东那个时候搞得那么贫困，看我们今天的生活多好!’我就想对他们说：我们吃到第五个馒头的时候就觉得自己饱了，但你不能说功劳都在那第五个馒头上，那第一个馒头没垫底吗?客观、负责地说，当时以毛泽东为首的这一批革命者，在特定历史条件下，完成了他们的历史使命。我们不能要求前人把所有的事情都做完;他们都做完了，后人干什么?很多东西要历史地去看待，读懂、读透历史背景才可以评价。”作为领袖的后代，孔继宁的认识是公正而充满深情的。这对那些有意无意不尊重历史的人来说，是一种警示!
孔继宁还感慨地告诉我们：“我尤其感慨主席晚年的生活，主席最悲哀的一点在于，他一生戎马，为国为民费尽心血，但自己却很少真正享受到温馨的家庭生活。”
作为毛泽东的外孙，孔继宁用“悲哀”一词形容主席的心路历程，很让人感慨万千。
我们都知道毛泽东一门英烈，以他最亲密的战友杨开慧和最贴心的儿子毛岸英为杰出代表，他的七个亲人为革命献出了宝贵生命。除此以外，毛泽东曾为革命失去过7个儿女。这7个儿女中，毛岸英牺牲在朝鲜战场，而其他6个都是在年幼时就离散或夭折了，而这6个儿女中，除了毛岸龙是他和杨开慧所生外，其他5个都是他和贺子珍的儿女。1929年女儿毛金花是在出生半个月时就给老乡抚养了，据说一年后就离开了人世。1930年，毛泽东和贺子珍的第二个孩子出生，可一生下来就夭折了，连个名字都没有留下。1932年出生的儿子毛岸红(小名毛毛)，是毛泽东最喜爱的孩子之一，他曾说，人家叫我老毛，我的儿子叫小毛毛，比我多个毛，将来要比我强哦!可是，两年后，红军被迫长征，毛毛不得不留在苏区，毛泽东甚至没能看上毛毛一眼，毛毛就被秘密安置了。1935年，红军二渡赤水时，他们的又一个女儿出生，由于战事激烈，过了赤水河就送给老乡了，也没有留下名字。他们的最后一个孩子出生在苏联，名字叫廖瓦，十个月时就染上肺炎去世了。
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