高强度运动会导致慢性疲劳，从而降低运动成绩。益生菌补充剂有许多健康益处，包括改善胃肠健康和免疫调节。韩国丹国大学体育研究生院和韩国天安丹国大学分子生物学系的研究人员进行了一项研究探讨益生菌联合运动干预对运动功能和大脑活动的影响，以确定益生菌补充剂和有氧运动对运动功能、免疫反应、运动强度和益生菌摄入的影响。干预4周后，采用rotarod法检测运动功能，检测细胞因子、γ-氨基丁酸（GABA）和谷氨酸水平。中等强度运动组和非运动组在加速模式rotarod中摄入益生菌的改善显著（p=0.038，p<0.001）。在恒速模式下，摄入益生菌的中等强度运动组的跑步时间比相应的非运动组长（p=0.023），且益生菌对所有非运动组、中等强度组和高强度组的改善均显著（分别p=0.036、p=0.036、p=0.012）。摄入益生菌组的炎性细胞因子浓度较低，而γ-氨基丁酸浓度较高。他们的研究表明青少年时期的运动和益生菌可以积极影响大脑和运动功能。
