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《如何阅读一本书》读书笔记

why:读书可以扩大知识面,以后的谋生会用到,也可以提高一个人的境界,改变看世界的角度,增长见识。或者可以是一个人获得谈资和消磨时间修身养性的方式。

what:对于一个人来说书分好几类,我认为对我来说书只分两类:一种是有用的知识书,如怎么人际关系,怎么培养好的习惯,还有学校的教材等等,另一种就是启迪思想的书,如小说,哲学,历史,可以让我变得豁达,以更高的意识俯瞰世界。

where:这里指阅读的环境,一般应该找一些安静的,能让你长时间专注阅读的地方。读书要有连贯性和深入性,要挑合适的时间和地点读,不能只是浏览一遍文字就叫读了。

how:这就是这本书主要要讲的内容,“如何阅读一本书”

读书四问”:

我重新排序和精简了作者的观点:首先应该判断这本书说的有没有道理,没有就扔了。其次了解这本书,它讲了什么,解决了什么问题。最后联系实际,想想这本书对我有什么用。

不要一味求快,但要在能理解内容的情况下尽量提高速度,保证阅读效率。

1.别出声:阅读时不要出声,甚至在心里也不能出声,那样会干扰你的思维同时降低速度,你的大脑有能力直接从文字间读取信息,跳过识别文字并读出来这个费劲的环节。但是不要刻意不读出声,有时候大脑会默念一些关键词,这都是自然现象,有利于理解内容,只要不读出声,顺其自然就好了。

2.阅读姿势:上半身身体端正,腰板挺直,靠在椅背上,背部不要弯,胸部稍挺起,双手或单手持书,手臂自然放松;下半身双腿自然弯曲,大腿平行于椅面,小腿垂直于地面或稍向前伸,不跷腿,不晃腿;双眼离书本一尺,胸部离桌面一拳。这是最科学的姿势。

3.练习拓宽视野:字面意思,要争取做到目光移动一次能读取更多的文字内容,我感觉没有太大必要,这样容易忽略边缘内容,还不如多跳跃几次视线,没必要非得一目十行。

我认为最好是一次看一句话,一句话前后有关系,易于猜出忽略的文字,自动补全意思,也便于理解。

4.不要回读:这个说的挺有道理,读书时要保证连贯性,一直读下去,不要纠结于某个看不懂的地方,一本书的重点不会只在于那几句你看不懂的话,而且一般这种东西都会和前后文有联系,继续看下去也许就突然明白了。这个需要克制一下,一般人们看到不懂的东西下意识会集中注意力处理这个东西,而扰乱思维,使得接下来的阅读精神不集中。

5.不要带着情绪

阅读时什么情绪都不要有,想象自己意识超脱躯体,用大脑感知书的内容,完全平静下来,不要有任何焦虑,负罪感,鄙视等情绪。

6.带着脑子

阅读时候要保持清醒,时刻在努力理解作者观点,潜意识中设置几个问题,在阅读时不断解答,并转化为自己知识体系中的一部分。

1.读两遍

第一遍肯定看不全面,大概理解作者讲的什么就行了。

第二遍仔细地读,一边读一边理解还一边记下来,读完第二遍就写完一篇读书笔记。

2.表达能力

读书笔记的时候注意用“自己的话”来说,就是和作者不一样,可以引用书里原话,但要精炼概括作者观点,用自己的语言重新组织并写下来。

读书与写作关系密切,读书时你是看别人的文字,写作时你是写文字给别人看,会读便自然会写,会写也自然会读,读与写,相辅相成,读书和写作都是一个字,熟,熟能生巧,读多了自然会提要钩玄,熟读精思,写多了自然文思泉涌,浑然天成。

书卷多情似故人,“欢喜时,读书如同拈花微笑,然后从云端跌入尘下。悲伤时,读书恰似长歌当哭,然后从伤口长出新芽。早起读书如清风拂面,获得一天的活力。睡前读书如温水浸沐,洗去满心的浮躁。读一本好书,如遇故人,三生有幸”,“书不再是一本书,而是一个朋友。无论与朋友相处还是阅读一本书,虽没有固定的方法,但有不变的诚心。一切实践,自成方法。”

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