和你们现在联系越来越方便了，微信语音，视频聊天，QQ空间等等，我已经养成了随时点赞的习惯，可是大部分时间，大家都是一个人，独处的能力是必须学会的，可是孤独的感觉一直困扰着我们，在没有太阳的下午五六点，看着窗外阴郁的天空，好想找谁说说话；在宿舍说着网上的段子，想分享快乐，但好像只有自己觉得好笑；路过街边小道，饭菜的香味入鼻，思绪立刻就回到了家乡，那放学回家路上家家户户屋顶的炊烟在我眼前袅袅升起……
有人说，孤独是人生的常态，曾经亲密无间的伙伴总会变得陌生，不再联系。确实是这样的，加了好友的微信，几乎很少聊，朋友圈被各种课程轰炸，直接设置关闭，回家也只是待在家，几乎不出门。出门交际成本高，有手机，何必麻烦，但手机有时候却让我们与他人隔的很远，没有心的交流，我们的热情枯萎的像草，干巴巴的不像话。
与一个人亲密，是每个人渴求的。即使你承认孤独有多么酷。亲密，让我们觉得温暖，因为有人关心你，有人觉得你的快乐很重要，有人在乎你的细微的情绪表达。
你的情绪，都写在你的脸上，当有人注意到，并且主动关心你，他告诉你：我在这里，关注着你，你可以倾诉，也可以沉默，他不会给你一通建议让你更加不舒服，他提的问题有足够的的空间，你的心里话可以慢慢讲述。
其实这样亲密的伙伴我们都可以拥有，我们也可以成为这样的伙伴。这本书里就教给了我们具体的方法，并且帮助我们梳理自己的内心，看完觉得真的很温暖。
其实，我们只要有一两个亲密关系就足够了，下来让我慢慢拆解给你听。
