密集恐惧症测试图会使人看到产生一种极其强烈的恐惧感也是极有可能的，因为很多人都是从一开始没病，但是看了图片之后就会给吓出病来的。就像上面所发的几张图当中，我相信就算是一个正常人看见都会感觉到十分恶心的，因此在最后一张还会来个字幕之类的从而让自己的心态从中变得更加开朗一些，如果看到西瓜子之类的什么正常的东西没有产生一些恐惧的话，那么也就说明你没有患上密集恐惧症，因为这些东西往往都是传言，因为就算是没有密集恐惧症的人看了那些图片之后也会感觉到多少有些恶心的。
密集恐惧症测试图当中会产生一些恐惧也是人之常情的一些事。因为有一些人的心理承受能力比较弱，不过只有看到这类既恐怖又恶心的东西时。那些大脑就会自动以这些毒物为主要的判定。同时也就会相应的引发出一些恐惧感以及比较恶心之类的什么东西，如果想要治好就得多看这类东西，因为最治愈的就是莲蓬乳和空手指，只有每天多看看同时这病也就会减轻了。
密集恐惧症测试图当中如果是进行自我治疗的主要模式，其所遵循的也就是一些认知行为。因为在治疗当中的逐步适应，逐步接纳的方式来自行去克服。比起说更加解决了这种恐惧的主要感觉，不如说是自己所拥有一个更加强大的心志来接受并适应这种恐惧感而更加恰当。然而当自己可以更加自如地去面对它们的时候，它们也就不再是一个问题了。
密集恐惧症测试图的做法其实很简单，因此在临床上一般也就分成两个步骤。第一个步骤就是需要自己在真正开始面临这种恐惧源之前就开始学会去做好自我机体和心态的主要放松，一般都会由一些老师去指导并能够做好自我放松的练习，因为自己可以做的也只是进行呼吸调整，因为这个过程要二个星期左右，所以直到自己可以让自己即使在一种比较紧张的状态之下，也就可以自如缓和地去呼吸。同时第二个步骤也是由自己来挑选出一些带给自己不同的恐惧或者是焦虑程度的主要刺激物，比如，因为可以从最难受到比较不难受，中间可以任由自己来进行一些相关的排列。对于进行自行治疗来说，一般都建议从刺激最小的刺激物开始。并能够将两个步骤紧密的结合在一起，因此在面对这些刺激物的时候，不过不论是难受与否，都不能在自行规定的时限内进行从而做出一些回避的行为，并可以进行自我放松从而调控好这种生理状态，并通过这种生理状态的变化来从而缓和一些心理的紧张。因此在这个过程当中，关于是否要纳入这种自我暗示性的指导语之外，并依据个人的特点而定。因为有些人比较适合，而有些人却并不适合。不过具体的原因就如上。因此一定要进行整个的自我治疗的主要疗程，而且决不低于三个月，基本上，因此只要实施了逐步去提升一些刺激的等级，并还要积极的去进行配合并可以受纳练习，因此也就很容易的就会进行自行去解决了。
密集恐惧症测试图当中将米饭作为一个每天都会去进行食用的主要食品，因此才会被密集物恐惧症的患者在潜意识里从而潜移转化的认为它是比较安全的，所以才会对这些米饭不会产生恶心的感觉。密集物恐惧症其实是一种心理暗示所导致的，其实克服它很简单，同时也就是通过去解析密集物图片的主要合成图层，从而去解离合成密集物的几个真实要素，因此才会将它们一一独立化，从而再去运用更强的心理暗示去告诉自己它们的无害性。不过只要一开始这就是一个非常痛苦的一个过程，不过越是不愿意去面对，也就越是恐惧这些密集物，甚至只是听到密集物三个字就给自己下了一个定义我很恐惧。
密集恐惧症测试图当中的密集物，就是在远古时代，因为常常会与一些比较危险的虫卵、以及各种毒物去沾染皮肤后的疱疹、和各种病所留下的一些皮肤坑洞、一些群居的昆虫、从而并不辨别这种混乱感、以及弱势从而还要加强自己单人去面对一些比较强势的密集物的这种压力感等一些比较联系紧密的东西，因此从千百万年以来的主要生存经验还沉积在我们的体内，所以才会使得我们对这些密集物产生恶心、恐惧、以及头皮发麻，从而还要尽快去远离，甚至以这种呕吐的方式去表达所排出的由眼前联想到的体内可能会致病的一些毒物。为什么我们不会对这些米饭产生恶心，就是因为千百年来米饭早已经作为这种安全认证密集物直接刻入我们的大脑系统。但是如果换成一碗白色的细小珠子之类的，可能就会很容易的联想到一些虫卵，因此才会依然觉得无比的恶心。
