大多数人都是喜欢蔚蓝的大海的，但是有一种深海恐惧症，是看到这种深不见的大海，就会感觉恐惧、焦躁等莫名的情绪，甚至看到深海恐惧症测试图也会恐惧。其实像这种特定恐惧症有很多，比如密集恐惧症，闪电恐惧症等世界十大恐惧症，其实大多都与我们曾经的生活有一定的关系，只是我们不知道而已。
一、深海恐惧症的判定
深海恐惧症属于特定恐惧症，就比如看到这些深海恐惧症测试图一样会有点恐惧。而像这类型的恐惧症其实很多，首先我们来了解一下什么是特定恐惧症。举个实例，有一个叫做金妮的护士，她从明尼苏达搬到了美国的东南部，但是不久就辞去了工作回到北方，是因为她以前从来没有见过美洲蟑螂，尽管每月杀虫一次，但她还是随时都充满恐惧，害怕蟑螂随时可能会爬到她身上，以至于晚上她都没办法入睡，甚至都不管乘坐电梯，害怕里面有蟑螂。
显然上面这个例子对生活中的特定对象或特定情境的显著恐惧或焦虑(美洲蟑螂)，而这个特定的对象可以是任何东西，比如高楼、蛇亦或者水。也有人说，蛇这动物很多人看了都会怕，那岂不是都患有特定恐惧症？当然不是，特定恐惧症会引起明显的情绪痛苦，就像深海恐惧症患者，看到幽深的大海，心中就会莫名的恐惧、焦虑，不由自主的后退。
虽然患有深海恐惧症的人并不多，但这只是特定恐惧症中的一种而已，而实际上特定恐惧症是一种常见的焦虑障碍，据不完全统计，美国大概有12.5%的成年人和3.5%的儿童具有特定恐惧症，而墨西哥有4%的人也有，日本有2.7%，我国数据调查不严谨，而且样本确实太少，而且很多患者仰恩不把这个心理障碍放在心上，总觉得自己很少遇到就没多大问题，自己不愿意面对这些问题而已。
深海恐惧症其实是一种自然环境类特定恐惧症，恐惧对象是特定自然环境，比如暴风雨、高山、水等，而它的成因，学术界一直都比较困惑，没有一个很准确的理由可以称为某种特定恐惧症的成因，但是不得不说生活环境对特定恐惧症的影响还是有的。
