现实中不少夫妻离婚都是因为一方在婚姻关系存续期间有过错行为，从而导致夫妻感情破裂走上了离婚的道路。而作为无过错方，在离婚的时候可以要求对方作出离婚损害赔偿的。那实践中，无过错方怎么提出离婚赔偿呢？我们一起在下文中进行了解吧。
一、无过错方怎么提出离婚赔偿
《婚姻法》第三十条规定人民法院受理离婚案件时，应当将婚姻法第四十六条等规定中当事人的有关权利义务，书面告知当事人。在适用婚姻法第四十六条时，应当区分以下不同情况：
(一)符合婚姻法第四十六条规定的无过错方作为原告基于该条规定向人民法院提起损害赔偿请求的，必须在离婚诉讼的同时提出。
(二)符合婚姻法第四十六条规定的无过错方作为被告的离婚诉讼案件，如果被告不同意离婚也不基于该条规定提起损害赔偿请求的，可以在离婚后一年内就此单独提起诉讼。
(三)无过错方作为被告的离婚诉讼案件，一审时被告未基于婚姻法第四十六条规定提出损害赔偿请求，二审期间提出的，人民法院应当进行调解，调解不成的，告知当事人在离婚后一年内另行起诉。
离婚精神损害赔偿是因法定过错行为导致离婚而应该承担的法律责任，这种法律责任的承担不应受婚姻关系解除方式的限制，也就是说赔偿适用于协议离婚。需要指出的是，在协议离婚时，是否给与赔偿，由当事人双方协议约定。如果无过错方不愿意放弃该项请求权的，夫妻双方应该将赔偿问题与是否同意离婚、财产分割、子女抚育问题一并同时达成合意。否则，视为放弃赔偿请求权。
财产损害赔偿主要是指，因过错方的过错行为导致无过错方所持财产的减少，无过错方可能失去的利益，如双方共同经营或者是可期待的利益以及人身伤害所支出的医疗费，因误工减少的收入，残疾者生活补助等费用。财产损害赔偿可根据《民法通则》及最高人民法院《关于贯彻执行〈民法通则〉若干问题的意见(试行)》的规定，对他人财产造成的损害，应按实际损失予以赔偿。离婚损害赔偿中的财产损害赔偿，应遵循全部赔偿原则，全部赔偿要求损害不仅要赔偿直接损失，而且对确定的间接损失也要予以赔偿。
精神损害具体是指配偶身份的纯正和感情专一的精神利益受到严重的损害，排他的性生活利益受到损害，家庭暴力或精神压抑所致的肉体伤害和痛苦以及名誉、人格尊严、社会地位等社会价值的贬损等。精神损害赔偿数额的确定较之财产损害难度较大，金钱买不了感情，但金钱能在一定程度上弥补婚姻中无过错方的损失。由于精神损害的无形性及其不可估价性特征，法官在裁量精神损害的赔偿金额时，则必须参照最高人民法院《关于贯彻执行〈民法通则〉若干问题的意见(试行)》第150条规定和最高人民法院关于精神损害赔偿的“解释”来确定赔偿金的数额，这些需要考虑的因素包括：
1、精神损害程度。可以考虑受害人所遭受精神伤害和精神痛苦的程度，如出现愤怒、恐惧、焦虑、沮丧、悲哀、羞辱等情绪障碍;因精神和感情受到损害导致身体患病等等。由于其损害结果涉及人的身体和精神方面应由医学专家划分轻重程度，作出相应判断。
2、过错方的过错程度和具体侵权情节。包括过错方实施过错的种类、动机、情节等。过错程度一般与违法造成损害成正比。
3、其他情节。如双方结婚时间的长短，过错方对家庭、子女所尽义务的多少和贡献大小，以及加害人的经济状况，承担损害赔偿的能力以及受诉法院当地的平均生活水平等。
在离婚提出损害赔偿的时候，需要仔细区分一下普通人认为的过错行为与法定的过错行为，一般只有在对方具有法定过错行为的时候，无过错方在离婚的情况下才能要求对方作出损害赔偿。而在计算离婚损害赔偿的时候，需要结合多方面的因素进行，这点大家可以参考上文进行了解。
