一般来说，在夫妻双方离婚之后，一方拥有孩子的抚养权，另一方拥有孩子的探视权。在离婚之前，需要就探视权的行使方式、时间以及地点等协商一致，若在离婚后，一方不允许另一方行使探视权，可以书写探视权纠纷起诉书后，向人民法院起诉。
一、探视权起诉状范本
刘XX诉叶XX探望权纠纷起诉状
原告：刘XX
被告：叶xx
案由：探望权纠纷
诉讼请求：
1、依法判令被告协助原告行使探望权，并规定探望的时间、地点、方式。
具体方案为：
(1)每周探望孩子一次，每周六上午十点原告至被告处接孩子 回原告处，每周日上午十点送回被告处;
(2)每两年和孩子一起过一个中秋节、春节，陪同期限以国家法定放假期限为准;
(3)每年暑假与原告连续共同生活 三十天，每年寒假与原告连续共同生活十天;
(4)每年国庆节由原告连续共同 生活三天。
2、本案诉讼费由被告承担。
事实与理由：
20XX 年XX月XX日，原告与被告经协议自愿解除婚姻关系，双方约定：婚生女叶 乂抚养权归被告叶乂乂，原告有探视权，且只需提前一到两天告知即可探视。双 方离婚后，被告叶幻(未按协议约定履行协助原告行使探视权的义务，剥夺了 原告与女儿相处及女儿享有母爱的权利，损害了亲权，对女儿身心的健康成长 极为不利。虽然原告与被告离婚，但是原告希望并请求可以有更多的时间与女 儿相处，给予孩子应有的母爱关怀与教育，使孩子能够健康快乐的成长。 为此，原告根据《婚姻法》和《民事诉讼法》相关规定向贵院提起诉讼，请求贵院判如所请。
此致
XX区人民法院
具状人：
年 月 日
二、离婚后的探视权的法律规定
《民法典》（2021年1月1日起实施）第1086条规定：“离婚后，不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议;协议不成时，由人民法院判决。父或母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望的权利;中止的事由消失后，应当恢复探望的权利。”探视权，是指夫妻离婚后，不与未成年子女共同生活的一方，享有按照约定的时间、地点、方式探望、关心未成年子女或与其短时间共同生活的权利。离婚后，不与未成年子女共同生活的一方，享有按照约定的时间、地点、方式探望、关心未成年子女或与其短时间共同生活的权利。离婚后，不与未成年子女共同生活的一方，通过探视、关心子女或与子女短时间共同生活，可以与子女感情交流，得到精神交流，得到精神上的慰藉;同时，通过探视子女，对子女进行教育，还可以使未成年子女享受到父母双方的爱，减少家庭破裂给他们造成的心灵伤害，有利于子女的健康成长，有利于子女的健康成长，有利于对未成年子女的保护。
最高人民法院《关于适用〈中华人民共和国婚姻法〉若干问题的解释(一)》第24 条规定：“人民法院作出的生效的离婚判决中未涉及探望权，当事人就探望权问题单独提起诉讼的，人民法院应予受理。”第25 条规定：“当事人在履行生效判决、裁定或者调解书的过程中，请求中止行使探望权的，人民法院在征询双方当事人意见后，认为需要中止行使探望权的，依法作出裁定。中止探望的情形消失后，人民法院应当根据当事人的申请通知其恢复探望权的行使。”第26 条规定： “未成年子女、直接抚养子女的父或母及其他对未成年子女负担抚养、教育义务的法定监护人，有权向人民法院提出中止探望权的请求。”拒不执行有关探望子女等判决和裁定的，由人民法院依法强制执行的规定，是指对拒不履行协助另一方行使探望权的有关个人和单位采取拘留、罚款等强制措施，不能对子女的人身、探望行为进行强制执行。
需要将双方的基本信息，孩子的姓名以及对方阻止自己行使探视权的事实进行阐述，需要注意的是，起诉必须以孩子的名义进行起诉，且需要能拿出对方不需要自己见孩子的实质性的理由，若对方确实没有理由，但是却阻止探视权的行使的，会受到相应的处罚。
