一、借高利贷还不起怎么办
借款人应当通过法律的途径维护自己的正当权益，民间借贷民事纠纷，借款人可以主动向法院起诉，要求在法律允许的利率范围内偿还出借人的本息;若是出借人因此对借款人的人身安全构成危险或者人身言语攻击达到刑事犯罪的程度时，借款人可以到公安机关依法举报并寻求保护。
借款人借高利贷并不需要全部偿还，只偿还本金及法律允许的利息即可。民间借贷属于民事行为，受到民法和合同法的约束和保护。
根据《民法典》第六百八十条规定：禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。
二、民间借贷放高利贷违法吗？
民间借贷放高利贷达到一定程度的，涉嫌犯罪。
根据《最高人民法院、最高人民检察院、公安部、司法部关于办理非法放贷刑事案件若干问题的意见》第一条规定：违反国家规定，未经监管部门批准，或者超越经营范围，以营利为目的，经常性地向社会不特定对象发放贷款，扰乱金融市场秩序，情节严重的，依照《刑法》第二百二十五条第(四)项的规定，以非法经营罪定罪处罚。
三、民间借贷的最高利息是多少
依据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十六条规定，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。
前款所称“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。
也就是说，按照法律规定，借款利率由当事人约定，具体约定利息不可超过借款合同关系成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。具体利率要根据中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心每月发布的一年期贷款市场报价利率而定。
在我国严厉打击、严格限制出借高利贷的行为，但是当在迫不得已的情况下借了高利贷，我们在自己的合法权益受到侵害的时候，也应当拿起法律的武器来维护自己的合法权益，以免发放高利贷的行为一步步扩大。
延伸阅读：
借高利贷受法律保护吗
