一、刷信用卡6万还不上怎么办
刑法第196条规定，有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金;数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：
(一)使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的;
(二)使用作废的信用卡的;
(三)冒用他人信用卡的;
(四)恶意透支的。
恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。恶意透支是信用卡业务中的主要风险形式，属于信用卡诈骗的一部分。
二、防止信用卡诈骗很简单，只需记牢以下几点：
手机信息勿轻信，确认来源最重要
刷卡密码保护好，金额核对需仔细
提示：输入密码时，请尽量用身体或一只手遮挡，以防不法分子窥探;签字时，请仔细核对签购单上的金额是否正确，并确保信用卡保持在自己的视线内;消费后，要记得将卡片收回。
消费签单妥保存，随意丢弃不可为
提示：不要随意丢弃记载信用卡信息的资料，签购单记载有信用卡卡号，请先粉碎后再丢弃。
支付记录要监督，账号密码勿泄露
提示：切勿泄露信用卡账号、密码、有效期等个人信息;进入银行网站时，请直接登录银行官方网站，避免从其他网站链接登录，以防钓鱼网站骗取您的账号和密码。
额度管理不小视，支付限额先设置。
综上所述，对于刷信用卡六万还不上的并不是借口，可以选择分期或者找亲友借钱还款，总有还款的方式，而刷信用卡六万还不上的是会判处五年以下的有期徒刑的，并且还会判处相应的罚金。
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