第一单元 做自尊自信的人 一、知识梳理 自尊的定义 珍惜无价的自尊 自尊的意义 知耻 珍惜自尊 摒弃虚荣和自傲 尊重他人（定义、表现、要求） 维护自己的人格 自信的定义、表现 扬起自信的风帆 自信是成功的基石 唱响自信之歌 二、考点解读 （一）考点归纳： 1、自尊即_______，指既不向别人________，也不允许别人__________。它是一种___________的心理品质。 2、自尊的表现有：注意容貌上的______、举止方面的_______及行为的______，塑造更好的________以赢得别人的______。 3、我们感悟生活的意义，首先要体验到_______、_________，并且这种价值常常得到________与________.一个_______,也很难得到别人的尊重。无论自尊还是被人尊重，都是________的。生活中，人人都可能有不如别人的地方，只要我们不气馁、_______、_______，自己_________，自己________，自己__________，就可通过进一步的努力，找到自己的_________，赢得_______，感受自尊的___________。 4、做自尊的人要求我们①要______；②摒弃_________；③善于__________；④努力维护__________；⑤自尊要_______。 5、_________，是自尊的重要表现，惟有______，才有自尊。＂金无足赤，人无完人＂，一个人有缺点并不可怕，关键是能够_________，将 缺点转换为___________。（即要求我们____________认识自己。） 6、虚荣心是一种追求_________、________的心理。虚荣心重的人，常常将________作为支配自己行动的内在动力，总是在乎________评价。 7、要想赢得他人的尊重，首先要_________。事实说明，尊重可以使人________，尊重可以使人________，尊重可以唤醒人 的________，产生无法估量的______。尊重他人，就是关注他人的尊严，既要从_____、_____、_____等角度来善待对方，更要注意_________。日常生活中，尊重他人最基本的表现，就是___________、_________、________。尊重他人，首先要善于_______、_______他人；其次，不做_________。 8、自尊的人最看重__________。 9、自尊要_______。适度的自尊有助于我们__________________；过度的自尊，则使我们________，_______，体验不到_________。对恶意的侮辱与诋毁，则要及时予以回击，必要时，运用________捍卫自尊。 10、有时，我们很在意别人的一点议论、一点批评，认为伤害了自尊。其实，议论只能代表_____的意见，未必正确；批评是对我们行为的________，针对的是 具体行为，而不是人本身。对待议论与批评，要做到＂____________＂。无关紧要的议论，忍一下就过去了，斤斤计较、得理不让人，那不是自尊，而是情绪冲动，这种情绪冲动与人于己都________。 11、自信是人对自身力量的_______，__________做成某件事，实现所追求的目标。 12、自信是成功的_______。自信者具有_______、_______、_______等优良心理品质。他们有_______，注重______，体验_ ______，他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好的到达胜利的终点。 13、自信为我们搭起一个人生的平台，使我们可以______、______地应对生活中的各种问题，并使我们保持心情______，从容地享受________。 14、自信要求我们①看到_________；②增强__________；③超越___________，告别_______；④增强民族_____________等。 15、自负和自卑都是以________为中心的。都是自信的误区，______的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；______的人，自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。只有_____的人，能实事求是地看待自己，既能看到自己的______，也能看到自己的_______。 16、发现______是自信的基础。_______是撑起信心的最重要支柱。 17、我们只有把个人的命运与____________结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有______和_______。一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中，自觉地__________、__________、___________，绝不会做出___________的事情。 （二）重难点、易错点解析 1、重难点：（1）珍惜无价的自尊； （2）自信的意义。（面对金融危机，xx说信心比黄金重要。这在一定程度上强调了自信心的重要性） （3）扬起自信的风帆 2、易错点：（1）自尊就是不允许别人批评、职责自己。 三、中考真题解析 1、（09，宜昌）《李小龙传奇》在央视一台热播后，社会上再次掀起了＂功夫＂热。李小龙始终坚信自己，他以＂walk on＂精神，让中国面孔感动世界，使中国功夫震惊世界。李小龙带给我们每一个中国人的启示是 （ ） a．要具有强烈的民族自信心，做自信的中国人 b．要在实践中充分发挥自身的潜能 c．要自尊自爱、尊重他人 解析：做选择题，注意找到材料的关键部分。本题＂李小龙始终坚信自己，他以＂walk on＂精神，让中国面孔感动世界，使中国功夫震惊世界＂就是材料的关键部分，让中国面孔感动世界，使中国功夫震惊世界所体现的不仅仅是个人的自尊，更是一种强烈的民族自尊心、自信心、自豪感。由此，我们可以排除b、c，确定正确选项为a 2、（XX年晋江市）＂人不可以无耻。无耻之耻，无耻矣!＂孟子的这句话表明 ( ) ①做人不可有耻辱感 ②不知羞耻，就不会有自尊 ③知耻就会失去自尊 ④羞耽心是所有品德的源泉 a．①② b．②④ c．②③ d．①④ 解析：结合课本知识，做人应知耻，所以①项说法错误。知道羞耻的人，会努力去取长补短，从而赢得自尊，而不会失去自尊，故③说法错误。组合式选择题，排除含①③的选项，所以只有b项正确。 3、（XX年济宁市）某市在交通要道打出了这样的标语：＂车让人，让出文明；人让车，让出安全；车让车，让出秩序；人让人，让出 和谐。＂这一标语的内容 （ ） ①符合社会主义精神文明建设的要求 ②是构建社会主义和谐社会的需要③体现了平等待人、尊重他人、宽容的交往原则 ④可以避免一切交通事故的发生 a.①②③ b.①②④ c.①③④ d.②③④ 解析：自尊是人人都需要的，要想赢得自尊，就要学会尊重他人，学会彼此尊重，只有这样才能拥有一个良好的人际关系。本题材料中的标语，正是对此的生动体现。④的说法明显错误，组合式选择题，排除含④的项，故选a。 4、（XX年临沂市）（不定项选择）中学生王强性格活泼开朗，经常拿同学的缺点或者缺陷开玩笑，还经常给同学起绰号，同学们很反感，班干把情况向老师反映了，老师批评他这样的行为是对他人不尊重的表现，为此他很不理解：我只是跟同学们开玩笑而已，并没有恶意，他们也太小气了。继续我行我素，慢慢的没有人愿意与他交朋 友了。你想对王强说 （ ） a、尊重他人是赢得别人尊重的前提 b、彼此尊重才能赢得尊重 c、要尊重他人的人格 d、要事事让别人满意 解析：彼此尊重才能赢得尊重，他不是单方面的，是双向的。王强的做法显然与之相悖，对他的建议，只要围绕他的做法展开即可，a b c三项说法正确，与题意相符，应选。我们无 论怎样做都不可能事事让别人满意，所以d项说法显然不合实际，故不选。 5、（XX年武汉市） ＂你行，我也行＂！以此为主题的世界夏季特殊奥林匹克运 动会于XX年10月2日在上海开幕。智障运动员在赛场上展现出乐观进取的风采，实现了人生价值的升华。事实表明 （ ） a.自信是成功的基石 b.自信的人决不允许别人超过自己 c.自信是运动员特有的心理品质 d.自信的人一定能事事成功 解析：此题主要考查对自信的作用及自信与成功的关系的理解和认识。自信能为我们搭起一个人生平台，使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题，使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣；自信是成功的基石，正是由于自信者乐观、好奇、专注，可以减少外界的干扰，全身心地投入工作中，最快最好地到达胜利的终点。本题所列四个选项中，只有a项正确， b c d明显存在错误。故选a。 四、模拟测试 一、请你选择（10小题，每小题2分，共20分。下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选项字母填入题后括号） 1、某同学在学习上有些问题明明没有理解，但又不愿意放下架子向人请教，自 己暗自吃力追赶，但效果不好。这表明这个同学 （ ） a、有强烈的自尊心 b、虚荣心强 c、有志气，有毅力 d、有好强心，能自立自强 2、面对国际金融危机，xx总理说：＂在经济困难面前，信心比黄金和货币更重要。＂下列对这句话的理解正确的是 （ ） a、只要树立信心，就一定能够战胜经济困难 b、面对困难和挫折，树立信心对走出困境具有重要作用 c、在现实生活中黄金和货币并不重要 d、恢复信心是解决当前经济困难的根本举措 7、一次数学考试，小飞同学趁老师没注意抄了别人的一道题。事后他感到非常后悔，主动向老师讲清楚。这说明小飞 （ ） a.在小题大做 b.能为自己的不道德行为而感到羞耻，是自尊的表现 c.为了博得老师的好感不择手段 d.太老实了，会吃亏的 8. 尊重他人是我的需要，可以理解为 （ ） ①我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，所以有责任去关注他人的自尊 ②尊重他人也是我们的快乐 ③尊重他人可以赢得他人的尊重 ④尊重他人可以得到奖励或好处 a．①③ b．①②③ c．②③④ d．①②③④ 9、赵某是个七年级学生，英语总也学不好，几次考试，全班平均分都被他落下好几分。老师对他从来没有过好脸色，同学们也都仗＂势＂欺人，这个同学给他起个绰号叫＂拖油瓶＂，那个同学叫他＂浆糊脑袋＂。从此，赵某的英语成绩更差了。这说明 （ ） ①给别人起绰号、贴坏标签既是对他人的不尊重，也是不自尊、不自重的表现②一个不尊重别人的人，是很难得到别人尊重的③浆糊脑袋、呆瓜等坏标签易使＂差＂学生产生自卑感、挫折感，进而就会自我放弃④老师、同学的冷嘲热讽是造成赵某成绩更差的原因之一 a．①③ b．②④ c．①②③ d．①②③④ 10.在现实生活中，要做到真正平等尊重他人，就必须 （ ） ①掌握基本的交往礼仪和技能 ②了解社会公共生活的规则 ③养成文明礼貌、遵纪守法的习惯 ④要求他人首先平等尊重自己 a、①②③ b、②③④ c、①③④ d、①②④ 二、请你概括（2小题，每小题4分，共8分。请用简洁的语言提炼下列各题材料中蕴含的主要道理） 11、上海市妇联公布了＂上海市市民礼仪调查＂结果，其中在会议、剧院等场所大声说笑、接打手机的行为以3768票的数量成为最让人讨厌的五种不文明行为之一。此次调查还发现，市民保护个人隐私权的意识增强，46%的市民认为进屋不敲门、随意翻看他人物品也是不文明行为。 12、奥运冠军张湘翔在博客里写到：XX年8月11日这次比赛中对手的实力很强，压力也很大，但是我要靠自己的实力证明自己，让全世界知道中国人的力量。我始终是这么做的，也一直在朝这个方向努力！ 三、请你简答（4分） 13．刘少奇在写给儿子的信中说：＂不要把正当的自尊心同保存一种虚假的面子混淆起来，以为接受同志们的批评，改正错误，就丧失了自尊心。＂请谈谈你对这句话的理解。 四、请你辨析（8分） 14. 一天，小明又一次没有完成作业，老师批评了他几句，他认为老师的批评伤害了自己的自尊。 五、请你进行观察与思考（10分） 15、材料一：XX年10月8日，全国抗震救灾总结表彰大会在北京举行。xx讲话强调：在波澜壮阔的抗震救灾斗争中，我们用理想凝聚力量、用信心铸就坚强、用真情凝聚关爱，大力培育和弘扬伟大的抗震救灾精神。 材料二：XX年4月2日，二十国集团领 导人第二次金融峰会在英国伦敦举行。中国国家xx出席了会议,并发表了题 为《携手合作，同舟共济》的重要讲话，在讲话中，xx指出，中国将积极发展同世界各国的交流合作，积极参与国际社会应对国际金融危机的努力，继续同世界各国一道推动建设持久和平共同繁荣的和谐世界。 （1）面对此次金融危机，我国为什么要积极参与国际合作，并 积极采取措施应付？ （2）＂用信心铸就坚强＂。在日常生活中你是怎样培养自信的人生态度的？ （3）＂用真情凝聚关爱＂。在抗震救灾斗争或抗击金融危机中你有何真情关爱行动。在行动中你感悟到什么？ 六、请你参加活动与探索（2小题，每小题10分，共20分） 16、某校学生会组织演讲比赛，三位同学在台下准备着 梦云想：前面几位同学不是忘词就是死记硬背，我们班其他两位同学也不如我，冠军非我莫属。 梦雨：虽然有些紧张，但她不断暗示自己不要担心，要相信自己一定能取得好成绩。 梦菲：紧张得手都凉了，心想别人多优秀啊，我胆小、声音也不够洪亮，肯定不行。 （1）根据三个人的心理活动，请你说说她们各是什么心理。 （2）这三种心理对她们参加比赛各有什么影响？ （3）在你的身边肯定也存在这三种心理的人，请给他们提一些合理化建议。 参考答案： （一）考点归纳 1、自我尊重；卑躬屈膝；歧视、侮辱；健康良好 2、修饰；文雅；后果；形象；肯定 3、自己是有价值的，为人所需的；他人的认可；欣赏；没有自尊的人；快乐的；不灰心；不放弃；相信自己；看得起自己；尊重自己；人生价值；别人的尊敬；快乐 4、①知耻；②虚荣和自傲；③尊重他人；④自己的人格尊严；⑤适度 5、知耻；自重；正确认识自己的缺点；优点；正确 6、表面上荣耀、光彩；名利他人对自己 7、尊重他人；理智；悔过；良知；正面效应；欣赏；鼓励；期望；不做有损他人的事情；对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格；欣赏、接纳；有损他人人格的事情 8、自己的人格 9、适度；面对批评，改正错误；过于敏感，作茧自缚；生活中的乐趣；法律武器 10、个别人；评价；有则改之无则加勉不利 11、确信相信自己一定能 12、基石；乐观；好奇；专注；目标；行动；过程 13、主动、积极；宁静；生活的乐趣 14、①进步与长处；②信心与实力；③自负，自卑；④ 自信心 15、自我；自卑；自负；自信优点；缺点 16、自己的长处；实力 17、祖国的发展；任何意义和价值；展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方；有损国格 （二）模拟测试 一、选择题 1、b 2、b 3、c 4、d 5、b 6、b 7、b 8、b 9、d 10.a 二、概括题 11、要学会文明礼貌；学会以礼待人；部分人缺乏礼貌；要尊重他人；尊人者，人尊之等 12、自信是成功的基石；增强自信等。 三、简答题 13. 自尊与虚荣是截然不同的。自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视，是一种健康良好的心理状态。而虚荣是一种追求表面上荣耀、光彩的心理，是扭曲了的自尊心。虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。一旦他人有一点否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊，就受不了。其实，接受批评，改正错误，表明你尊重自己，相信自己能够改正错误，是自尊的表现。 四、辨析题 14. 不同意小明的观点。自尊要适度，这样有助于我们面对批评，改正错误；而过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，不能体会老师对自己的爱，体验不到学习中的乐趣。 五、观察与思考 15(1)在经济全球化条件下，国际金融危机对我国经济的发展也造成了许多负面影响；和平与发展是当今时代的主题，促进共同发展是世界各国人民的共同愿望；我国是促进世界经济发展的重要力量，是一个负责的大国；社会合作是社会生活顺利进行的必要条件，古往今来的伟大事业无不成就于团结合作，重视团结合作也是中华民族的优良传统，合作才能共赢等等。(2)学会尊重自己，客观看待自己，培养积极乐观的人生态度；发现和发挥自己的长处，找到自信的＂支点＂；克服自卑心理，树立自信必须克服自卑。 (3)向灾区或困难群众捐款捐物等。在参与这些活动中，我们既承担着社会责任，又在帮助他人，并使自身的价值在奉献中得到提升(或热心公益活动，服务社会，使自身的价值在奉献中提升)。 六、活动与探索 16（1）梦云是自负心理，梦雨是充满自信，梦菲是自卑心理。（2）自负，看不起别人，容易在比赛中失误，导致失败。自信能使自己实事求是的看待自己和他人，保持心态平衡，取得胜利。自卑者看不到自己的长处，不敢尝试，容易失败。（3）要学会实事求是的看待自己，全面认识自己，抛开自负和自卑心理，摒弃表面的虚荣等。