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少年宫篮球活动教案

  少年宫是政府为纳税人提供青少年公共服务重要形式和场所。小编收集整理的少年宫篮球活动教案,希望对大家有帮助!
  使用材料:
  篮球、塑料圈、纸棍等。
  活动目的:
  锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。
  活动过程:
  1.单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。
  2.双手拍球:按照单手拍球的要求,左右手交替进行。先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数最多。
  3.抛接球:两手向上抛球,然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球,接不住球者为输。
  4.乖乖球:两名幼儿面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。
  5.转圈圈:幼儿各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的"时间最长。
  6.顶球:把球放在头部,两手轻轻扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者为输。
  7.夹球跳:把球放在两脚之间,夹住球轻轻向前跳,看谁或看哪队先到达目的地为胜。
  8.运球:把球放在篮子里,提着走、跑、跳;两人提着合作运球,可增加障碍物,使活动更加有趣。
  9.螃蟹运球:两幼儿面对面站好,两手轻轻抓住对方,把球放在两幼儿胸部中间,学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致,才能走得好,运得稳。也可以增加难度,背对背运球走。
  10.赶球走:幼儿手拿硬纸棒,按一定的路线向前赶球,看谁的球先到达目的地。
  11.拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要让球宝宝出圈。
  12.胯下传球:先单手拍球,然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度,需要耐心练习。
  13.蜗牛旅行:把球放进轮胎内,两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。
  14.转身拍球:幼儿先立定拍球,然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内,比一比谁转身的次数最多。
  15.投球:幼儿持球站成一队,与球篮保持一定的距离,用手指和掌根握球,在头前方上举,用力往篮内投球,进球为胜。
  16.教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操,请幼儿随音乐表演。

默默无闻如何造句1我赞美那默默无闻的蜡烛,更赞美那和蜡烛一样任劳任怨的人。2水默默无闻地滋润万物,给大地带来了无限生机水悠然安详地处在最低位置。给人们树立了有容乃大的榜样。水静如明镜无尘动似龙蛇翻班机的解释及造句班机拼音注音banji班机解释意思有固定的航线并按排定的时间起航的飞机。班机造句1班机晚点了。2那个班机是往哪里的?3现在的班机以高速作越洋飞行。4我们每小时都有去巴黎的班机。5你此外的解释和造句注音ciwai此外解释意思指除了上面所说的事物或情况之外的。此外造句1他给了我一本书,一支钢笔,此外还给了我一些钱。2你需要金钱和时间,此外你还需要努力。3此外,他只是一只小家伙。赞美近义词及造句赞美,发自内心的对于自身所支持的事物表示肯定的一种表达。恰如其分的赞美能使我们更好的与朋友同学交往,从而增进朋友和同学之间的友情和友谊。下面是小编整理的赞美近义词及造句,希望对你有用日思夜想造句造句,动词词语,是指用词语组织句子。下面是小编精心收集的用日思夜想造句大全,希望能对你有所帮助。用日思夜想造句1)愿你梦到梦寐以求的人,见到日思夜想的人,约到心中所爱的人,追到长相从容不迫一词的造句1充沛的精力能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作,而不感到过分紧张和疲劳。2在生活中你稳重的步伐充满自信的表述,从容不迫的应答随意自如的动作3没过多久米诺的身体便恢复正常了,同时他用从容不迫造句参考用从容不迫造句1面对敌人的威逼利用,他表现得从容不迫,毅然拒绝了敌人。2只有今天晚上休息好了,我们明天才能从容不迫地参加考试。3我们面对困难要有从容不迫的勇气,敢于正视困难,挑战困洁白无瑕成语造句1他想冒充有几分像是洁白无瑕的圣者,但他根本就不是。2下雪了,我接着一片雪花,它的洁白无瑕最能代表我的纯真。3今天,数学老师穿的裙子洁白无暇。4雪在空中翩翩起舞,像鹅毛一般,纷纷扬用成语翻江倒海造句1简单得很,一切都很顺利,只是我的胃象翻江倒海,我想要死。2壶口瀑布翻江倒海,气势壮观,富有烟从水底生,船在旱上行,未雾彩虹舞,晴空雨蒙蒙的自然奇特景观。3你躺在你的床上是否被下一关于一代天骄的成语造句1。朱元璋出生低微,家世贫苦,却能创业垂统,成为一代天骄。2。窗外的雪飘的那么妖娆,突然一个红装素裹的少妇风骚的走过,抬头挺胸,自以为是一代天骄。3。成吉思汗驰骋欧亚大陆,被誉为一循循善诱成语造句1我爸爸作为一个老师可以说是称得上循循善诱的为学生服务了。2幼稚园学童最需要一位循循善诱的老师,来啟发他们的心智。3说话要谨慎多想少说。说话要令人高兴,循循善诱。怎样说比说什么更重
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