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如何教会学生全身协调用力

  在投掷教学的最初阶段,学生不能掌拉正确的技术动作,仅*手臂的力量投掷器械,是一个非常普遍而又较难解决妁问题。我在刚开始从事教学工作时,也曾为此而烦恼,后经多方请教,又在教学实践中反复探索,觉得若在教学中注意以下几个问题,就可以在一定程度上解决这个难题,
  1·在教学开始的讲解示范中,除全面介绍投掷技术的各个环节和细节外,着重说明投掷运动技术所要求的用刀顺序,使学生明确概念,形成正确的运动技术表象,同时,教师可提示投掷练习中易犯的错误不能全身协调用力,让学生在练习前就做好预防错误动作的思想准备。
  2·在教学过程中,要求学生严格按照教师设计好的练习程序,着重掌握好如蹬地、转体、挺胸等的基本技术环节,其中特别要注意教会学生如何做好正确的左侧支撑动作,对此教师可采用一些如帮助学生在铅球出手前瞬间顶住左髋和左肩的办法辅助其练习。在学生没有掌握好这些基本技术环节前,不要让学生过多地进行完整的投掷练习,以免其只想把器械投得尽量远而盲目用力,破坏了正确的用力顺序。
  3·在学生掌拉好各基本技术环节后,可让其进入完整的手持器械的练习,但应限制学生在练习中的用力程度。可采用在拍掷区内划限制线的方法,要求学生每次练习都把投掷的远度控制在一定的范围之内,把练习的重点放在体会正确的用力顺序和全身的协调用力上,这样就可避免破坏学生已经形成的正确的基本技术环节的动力定型,逐渐特分解练习中习得的技术动作迁移到完整的投掷练习中去。
  4·在经过上述的教学程序后,若学生仍不能全身协调用力完成投掷练习,教师就应具体分析学生的"症结"所在,采用"对症下药"的方法纠正其错误动作。

律动游戏教案及说课稿变变变律动游戏变变变海南省军区幼儿园执教李丽指导于娴活动目标1尝试用不同的方式感应长短音,体验游戏的快乐。2积极参与肢体的创意造型,能伴随音乐用肢体表现长短音。活动准备音乐CD,钢琴,铃中班科学活动小兔逛超市教案活动目标1。学习在众多物品中找出相同特征的物品放在一起。2。在操作活动中感知和探索分类的规律。3。体验帮助别人的快乐。活动准备苹果西瓜梨小椅子碗勺子青菜西红柿南瓜的卡片若干红黄绿色中班教案小鱼儿教案,在上课进程中可根据具体情况做适当的必要的调整,课后随时记录教学效果,进行简要的自我分析,有助于积累教学经验,不断提高教学质量。下面是小编为您整理的关于中班教案小鱼儿的相关资料冀教版六年级上册长江之歌教案教材简析长江之歌是电视系列片话说长江中的主题歌词,这首歌词,从地理人文两个方面歌颂了长江对中华民族的贡献。有感情的朗诵诗歌理解诗歌的意思体会作者表达的感情,是本文学习的重点,长江为中班语言活动教案反思活动中,孩子们在表达时不会自觉地用完整的语言回答问题,特别是在叠词方面,有些孩子说完自己的想法之后还需要老师的引导和提醒才会运用叠词。以下内容是小编为您精心整理的中班语言活动教案反咏华山教案教学内容咏华山(第一课时)三维目标1正确流利地朗读课文,初步感受华山的高。2了解咏齐情不自禁称赞等词语的意思。正确规范地书写华岁齐。培养学生学习汉字的兴趣。预习作业设计读通课文,圈劝学优秀公开课教案劝学优秀公开课教案1教学目标1。了解荀子及相关知识,掌握并积累重要的文言文实词和虚词,掌握本文出现的通假字词类活用和特殊文言句式。2。学习本文比喻论证对比论证的方法,提高学生围绕中幼儿园大班语言蓬蓬的故事教案活动目标1理解故事内容,能用较完整的语言复述故事2学习寻找快乐的方式。3体验做事情的辛苦和带来的快乐感觉。活动准备故事情节的单幅图片十二幅,纸质拿锤子的棕熊一只动画和录音光盘找来的火的故事幼儿园大班教案活动目标1知道火柴打火机厨房灶具等用品使用不当会有危险。2不碰触易燃易爆的用具,不玩火。3练习遇到火险时的自救方法,提高自我保护意识和安全意识。活动准备1打火机蜡烛纸张等实验用品一小天使的故事幼儿园大班社会活动教案活动目标1通过活动,让幼儿初步了解我是从哪里来的。2鼓励幼儿大胆提问和回答。活动准备自编故事小天使的故事相关图片。活动过程1教师讲述小天使的故事(附后),并提问小朋友知道自己是从哪陶罐和铁罐教学案例及反思陶罐和铁罐一文是小学语文第7册第6组的一篇阅读课文,课文讲的是发生在陶罐和铁罐之间的有趣故事,全文可分为两部分第一主要讲骄傲的铁罐看不起陶罐,常常奚落它第二主要讲许多年代过去后,人
恒山游记阅读答案北岳在浑源州之南,纷缀典籍。书著其为舜北巡狩之所,为恒山(水经)著其高三千九百丈,为玄岳(福地记)著其周围一百三十里,为总玄之天。予家太行白岩之傍,距岳五百余里。心窃慕之,来及登览游恒山记教学设计教学目标1积累翳策跻等实词的含义。2理清作者的记游顺序,体会其条理分明的记游特点。3学习作者不畏艰险,勇于攀登的精神。教时安排1课时课前准备1朗读课文,做到读准音,读顺句。2借助资恒山的解释及造句恒山拼音注音hengshan恒山解释意思五岳中的北岳,在山西省东北部。是桑干河滹沱河分水岭,主峰玄武峰海拔,米。恒山造句1恒山位于大同市浑源县境内,不仅是中国著名的五岳名山之一,还游恒山记阅读答案十一日,风翳净尽,澄碧如洗。策杖登岳,面东而上,土冈浅阜,无攀跻劳。一里,转北,山皆煤炭,不深凿即可得。又一里,则土石皆赤。有虬松离立道旁,亭曰望仙。又三里,则崖石渐起,松影筛阴,选修6各单元词汇专项练习unit1art一。单词拼写(须用本单元的单词和词汇)1。thewordhonestyisananoun。2。whichdoyoulikebetter,hispaintingsor2019届高考英语必考词汇90天复习案第4天i。重点词汇1。identityn。身份一致2。ignorevt。忽略不理睬不理会3。injurevt。损害伤害4。insurevt。给买保险确保5。invadev。侵入侵略6。j2019届高考英语必考词汇90天复习案第3天i。重点词汇1。exactlyadv。确切地完全地正是2。expressvt。表达,表示n。快车3。extremelyadv。极端极其非常4。fluentadj。流利的流畅的5。f2019届高考英语必考词汇90天复习案第76天i。重点词汇secureadj。安全的shavev。剃刮shortcomingn。缺点simplifyvt。简化snatchv。抓取spaden。铁锹spearn。矛标枪spiriUnitampnbsp3ampnbspampnbspAampnbsphealthyampnbsplifeunit3ahealthylife一。单词拼写(须用本单元的单词和词汇)1。theaccidentisdtoyourcarelessdriving。2。mychildrenhaveUnitampnbsp1Schoolampnbsplife单元复习学案unit1schoollife单元复习学案词汇导练1hesearchedinhisdrawerandatlast(挑选)thebestoneforme。2asuccessfulbuUnitampnbsp1Gettingampnbspalongampnbspwithampnbspothers单元复习学案unit1gettingalongwithothers单元复习学案词汇导练1kidsget(难为情)iftheirmumskisstheminfrontoftheirfriends