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初中体育展示课后滚翻优秀教案

  1、 运动技能:能试做出后滚翻动作,能模仿做出动作全过程
  2、 心理健康:对学习后滚翻感兴趣,乐于重复练习
  教学重点:
  团身要紧
  教学器材:
  海绵块若干块体操垫
  教学过程:
  一、 基础性诊断练习
  1、问题(1):同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状?
  学生:(因为圆形好看、圆形物体滚动的快……)
  问题(2):同学们让我们先来做个实验,我们拿一块砖头和一只篮球来实验,老师用力把砖头和篮球向前滚去,看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球,大家可以从这个实验中得到什么?
  学生:球形物体滚动时的.摩擦力比较小,所以滚得远
  师:我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样,只有这样才能把动作做好,练习时大家可以好好的体会一下。
  2、提出问题:在后滚翻练习中怎样使身体团紧?
  二、 理解性诊断与矫治
  1.让学生提出方案
  2. 教师提供器材
  3. 分组进行练习得出可操作性的办法
  三、 优化评讲
  1.各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看
  2.教师提出要求:(1)安全性(2)可操作性(3)简便易练性
  3.从中可以得到几种最理想的练习手法
  A.利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间
  B.利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来(合作学习)
  C.双手抱膝连续团身起练习
  四、 学生自我诊断与矫治
  1. 分组练习体会这两种方法究竟是否合适
  2. 相互帮助
  3. 得出结论:这三种方法都很适合与团身练习
  五、 发展性诊断练习
  1、 讲解:我们光学会了团身练习还不够,这只是后滚翻中的一个重要环节,那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。
  2、 教师示范着重让学生看清预备姿势(两脚两膝要并拢,低头含胸必须要)
  3、 学生尝试性的进行练习
  4、 教师巡回指导
  六、 自主性学习诊断(课堂小结)
  师:在今天的练习中大家得到哪些东西?
  生:为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法,通过实践我们也知道了哪些方法可以使用,哪些方法有危险。

现代文阅读玫瑰树根附答案玫瑰树根地下同地上一样,有生命,有一群懂得爱和憎的生物。有一天,细流遇到玫瑰树根,说了下面的一番话树根邻居,像你这么丑,我从来没有见过呢。看来你想模仿蚯蚓,但是没有学会它优美圆润的九日蓝田崔氏庄阅读及答案九日蓝田崔氏庄杜甫老去悲秋强自宽,兴来今日尽君欢。羞将短发还吹帽,笑倩旁人为正冠。蓝水远从千涧落,玉山高并两峰寒。明年此会知谁健?醉把莱萸仔细看。注吹帽此处用孟嘉落帽的典故。孟嘉,现代文阅读傻弟习题及答案阅读下面的小说,完成后面小题。(14分)循着傻弟爽朗的笑声,他穿过一条狭长幽暗的林荫道,来到小区外那片宽阔浓密的草地上。仲秋的阳光清澈明亮,刚刚离开浓荫的他,感觉眼睛被晃花了。揉揉生活如椅子阅读理解及答案生活如椅子王清铭梭罗说过这样几句话我的屋子里有三张凳子,独坐时用一张,交友时用两张,社交时用三张。人只有一个半朋友,一个肝胆相照的,半个能为朋友牺牲自己利益的。所以交友只需两张凳子我是一条河的阅读题与答案我是一条明亮的小河。我不停地向前奔跑。晴朗的天空给我穿上了一件明净的蓝衣服。我跑过田野,看见绿油油的麦苗金灿灿的迎春花,我换上了一件鲜艳的花衣服。我是一条快乐的小河。我跑过果园,果假如我有一双翅膀阅读附答案阅读欢乐岛假如我有一双翅膀假如我有一双翅膀,我要在蓝蓝的天空自由飞翔,向彩云姐姐要来红艳艳的色彩,向星星大哥要来闪闪的银光,向正在和花仙子跳舞的勤劳的小蜜蜂学习酿蜜的技术。于是,我关于九寨沟阅读理解及答案阅读短文,回答问题。九寨沟在四川北部南坪平武松潘三县交界的万山丛中,有几条神奇的山沟。因为周围散布着九个藏族村寨,所以人们称它九寨沟。从南坪西行40公里,就到了九寨沟。一进入景区,春阅读理解和答案春朱自清桃树杏树梨树,你不让我,我不让你,都开满了花赶趟儿。红的像火,粉的像霞,白的像雪。花里带着甜味儿闭了眼,树上仿佛已经满是桃儿杏儿梨儿。花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地闹着,大小的蝴彻里阅读附原文和答案在所阅读的书本中找出可以把自己引到深处的东西,把其他一切统统抛掉,就是抛掉使头脑负担过重和会把自己诱离要点的一切。下面是小编为你带来的彻里阅读附原文和答案,希望对你有所帮助。彻里,亚布力烟什么滋味阅读题及答案亚布力烟什么滋味张抗抗趟开没膝深的白雪,我们走进山林。踩着赵尚志和他战友们留在雪地上的脚窝,我们被硝烟裹挟,回到那个也许已在平静的日子里渐渐淡忘了的岁月。几年前去过长白山,在如今柏元青花之谜阅读答案参考小编今天推荐的是元青花之谜阅读答案。语文阅读在平时测试期末考试中都占有很大的比重,所以,多做一些阅读练习,不仅能熟能生巧,轻松应对考试,最重要的,对于语文学习能力的提高非常有帮助。
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