烤鸭是大众餐桌上的一道美食，北京烤鸭更是驰名中外！烤制的鸭肉色泽金黄，皮脆肉嫩，受到大众的喜爱。跟着我学一道无糖无油家庭版烤鸭吧，简单方便，味道绝佳
　　小科普: 鸭肉滋阴养胃，去热毒。含有多种维生素、脂肪酸和微量元素，能够降低胆固醇、养胃补肾促消化。鸭肉中丰富的烟酸，对保护心脏有重要意义。鸭肉中的铁元素可以起到补血的作用。脾胃虚弱者慎食。
　　制作步骤一: 鸭子清洗干净，加入葱姜蒜、花椒、小茴香、酱油、生抽盐腌制40分钟↓
　　步骤二: 烤盘铺锡纸 ，放入腌制好的鸭子↓
　　步骤三: 锡纸将鸭子全部包裹（有利于鸭肉快速成熟）放进预热好的烤箱，中层上下火160°烤40分钟↓
　　步骤四: 40分钟后，取出鸭子、倒出多余的汤水、将调料挑出来↓
　　步骤五: 将覆盖在鸭子上面的锡纸去掉，用小块锡纸将腿骨鸭头包裹住，防止烤焦！烤箱调制到180°继续烤制30分钟↓
　　步骤六: 烤制期间烙制鸭饼，简单调制面糊就可以烙了↓
　　步骤七: 中间随时观察，可以将鸭子翻面烤制。30分钟后，外皮金黄酥脆的烤鸭就好了✌✌ ↓
　　步骤八: 鸭肉片片儿，鸭骨分开就可以美美的享用了↓
　　家庭版烤鸭非常简单方便，无油无糖。快来试试吧[机智][机智]

守初心强党建帮扶有温度，健康有保障授人以鱼不如授人以渔，基层医生专业基础薄弱，医疗设备落后，分布在山区里的困难群众为什么病情不严重的时候不及时就医，小病拖成大病怎样才能将地区健康扶贫工作落到实处，将优质的医疗资源输贝因美2021H1营收ampampamp净利亮红灯，母婴行业还是门好生意吗？7月30日晚，贝因美（002570。SZ）发布2021年上半年财报。财报显示，2021上半年贝因美主营收入11。21亿元，同比下降24。59净利润3352。47万元，同比下降21。爱婴室斥资2亿元收购贝贝熊100股权，母婴版图向华中区域延伸三孩政策下，母婴行业或将迎来新一轮洗牌。据艾媒网（www。iimedia。cn）获悉，8月9日晚，爱婴室（603214。SH）发布公告称，拟以2亿元收购贝贝熊孕婴童连锁商业有限公司平安养老险长护险扩围提质，不断探索攻坚养老新模式据了解，目前我国有超过4000万的失能失智人员。随着老龄化进程加快，我国十四五末老年人口将超过3亿人，在医疗需求之外，存在丧失日常生活能力的老人对长期护理的需求和护理费用也将不断增平安养老险甘为民努力解决人还在钱没了的长寿风险问题近日，中国银行保险报第43期热点对话暨养老金发展指数（2020）报告发布会在北京举行。本次会议由中国银行保险报主办，会议主题为发展第三支柱服务养老事业。平安养老险党委书记董事长兼C守初心强党建平安养老险红色教育培训系列活动西柏坡之行为响应平安集团关于开展强党性感党恩担使命庆祝建党100周年系列主题活动的号召，平安养老险于5月21日至22日组织公司部分党委纪委班子成员及核心党员干部，前往河北西柏坡开展以学史明智平安养老险启动七项突发事故理赔应急举措，快速响应河南暴雨灾害近日，河南等地持续遭遇强降雨，郑州等城市发生严重内涝，一些河流出现超警水位，个别水库溃坝，部分铁路停运航班取消，造成重大人员伤亡和财产损失，防汛形势十分严峻。7月20日，平安养老险守初心强党建党建引领促发展强化担当作奉献平安集团原宁夏地区统管党委书记王伟卓2015年调入宁夏工作，2016年8月接手宁夏地区统管党委书记之时，各项党建基础工作较为薄弱，人员配比不足，并且在接下来几年时间里面临着平安集团平安养老险大连分公司秉持五心为客户撑起保护伞2020年，突如其来的新冠肺炎疫情给社会经济发展和公众健康带来了巨大影响，平安养老险大连分公司克服重重困难，始终秉持五心的平安，有温度的金融服务理念，运用科技赋能提升理赔时效，凭借平安养老险探索企业健康管理新模式近两年，多项国家政策的颁布提示建设健康中国已上升为国家战略2019年国家卫生健康委官网发布关于开展健康企业建设的通知和健康企业建设规范（试行）中明确了企业要重点落实的4方面工作任务为什么会有人怀念高考？今天是6月7日，又是一年高考时。对于无数莘莘学子而言，这是站在人生转折点的一天。考生在考场上手握命运之笔，奋笔疾书，巴不得快点考完，进入新的旅程。但很多早已毕业的职场人，却每到此时