我们总说，控制自己情绪的人，方能控制人生。但我们的情绪，似乎总在被他人左右：开会的时候，领导暴跳如雷，把同事臭骂了一顿，结果你一天都胆战心惊的。回家后，孩子作业...(展开)

很多不合理的思维模式，都会导致心理不适和心理症状，这其中，最常见的就是非黑即白的思维模式。01:非黑即白思维：全盘肯定或全盘否定思维示例：“在我看来，要么都是对...(展开)

在这个世界上,真的会发生很多没有逻辑,没有道理,出乎意料的事情,这个时候一个人的思维方式会决定他的生活质量,精神状态。外向思维的人:一切问题都是别人的,一切错误...(展开)

你看到的是什么数字呢?世界上没有一样性格的人,就像世界上没有两片一样的树叶,每一个个体都是独立存在的,思维方式、做事方法的不同,都代表了属于自己的心理特点。&n...(展开)

苏轼说:横看成岭侧成峰,远近高低各不同。不识庐山真面目,只缘身在此山中。生活中很多时候,我们遇到一些复杂的情况,会很容易被眼前的障碍所蒙蔽,找不到解决问题的方法...(展开)