失控的情绪，就像一只藏在内心的隐形怪兽。若它不被看见，你永远会处在随时爆发的边缘，情感、工作、生活岌岌可危。心理咨询师分享过一个来访者案例：青青平时看起来斯文安...(展开)

你是否曾觉得自己被过去生活中的许多事困扰，过得并不快乐，但是又觉得称不上“真正的创伤”，从而不敢或不知如何求助？你是否，虽然也许没有经历过战争、天灾、恐怖事件等...(展开)

梦，并不总是美好的，有许多梦让人恐惧。我们通常把不愉快的梦、吓人的梦或者令人沮丧不安的梦，统称为“噩梦”。大部分人会做噩梦，经历某些精神健康疾病或创伤性生活事件...(展开)

弗洛伊德曾经说过：人的创伤经历，尤其是童年创伤，会影响人的一生。每个有心理问题的人，在其童年都或多或少都会有一些创伤性体验。然而，有些体验会促进你成长，有些体验...(展开)

谁都想生在好人家,可无法选择父母。发给你什么样的牌,你就只能尽量打好它。——东野圭吾2008年,豆瓣父母皆祸害小组成立,在我们这样一个讲究孝道的社会,小组的诞生...(展开)

歌德曾说过：当人们在别人身上再度找到自己的时候，便开始知道到自己的存在。我一直很喜欢这句话，有客体关系的味道。从精神分析的视角来看心理治疗师的成长，毫无疑问跟精...(展开)

这些年，原生家庭从一个心理学上的专业词汇变成了一个被广泛讨论的大众词汇。在一次次的讨论中，许多人开始反思自己的亲子关系，尝试着从原生家庭寻找性格的起点，但有些人...(展开)

梦境：我梦到在大理苍山旅游，本来是想要坐缆车的，但居然没有缆车，只有一根缆绳，我就被挂在了这根缆绳上，往下一看悬在了半空，我很害怕，双手使劲抓着缆绳，只好慢慢地...(展开)

在这个世界上,有一种爱是可以继承的,也有一种痛是可以传承的。这份爱与痛既是你成长过程中的动力源泉,也是你成长过程中的桎梏。当你步入婚姻殿堂之后,组成新的家庭的时...(展开)

一对温州农民夫妇的“曳步舞”视频上了热搜,轻快流畅的舞姿,鲜活真实的生命,颇有感染力,也颇有治愈力。在他们欢快明媚的笑容背后,有过一段不为人知的艰辛故事。妻子4...(展开)

每个人的童年或多或少都会有一些创伤性体验,有些体验会促进你成长,但有些体验会让你停滞。在我小时候,吃饭时经常会被爸爸惩罚,因为只有在吃饭的时候,我们才会见面。而...(展开)

  01  在工作和日常生活中,常常有这样的场景出现:——和上级讨论方案时,他对你的意见不认可,甚至否定、指责,你会热血上涌,郁闷地想要爆粗...(展开)

  01  为什么总是有人觉得自己“被辜负”了?有一次周末,我录“时空心灵学院”的视频课。我虽然以前当过电视新闻主播,可是对着冰冷的镜头说话...(展开)

  01  什么样的问题不是心理问题,却被误认为是心理问题?性格内向、同性恋:有些时候,一些人只是和我们不一样,或者当我们就是这样的人时,我...(展开)

每一个人的童年,都会或多或少的受到伤害。或许现在的我们已经为人父母,在抚养孩子的过程中,又会有意无意的伤害到自己的孩子。我们都知道,童年时期的心理创伤会伴随一个...(展开)

文:小马姐来源:开森心理(ID:kaisenxinli)为什么那么多人爱看电影?知乎上,谈论最多的话题就是电影,随便一个电影话题就有高达2135万的关注者。或许...(展开)

心理学上的创伤一般被定义为“超出一般常人经验的事件”。创伤通常会让人感到无能为力或是无助感和麻痹感。创伤的发生都是突然的、无法抵抗的。提到心理创伤,我们就会想到...(展开)

每个人的童年时光都是不一样的,有的人非常美好,而有的人恰恰相反,不好的童年会给成长和心理发育带来极大的伤害,因此一个人的童年会影响人的一生。一、什么是心理创伤？...(展开)