我们先对自律做一下解释，百度的定义：是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿他来约束自己的一言一行。用心理学的言语来描述...(展开)

自律并不是一味地自虐,一味地否定自己,而是需要以循序渐进的方式,让身体和心理有一个接受和适应的过程。你要始终不离不弃地站在自己身边,陪伴自己的每一步成长,在自律...(展开)

  01  朋友在一家外企工作,同事间竞争非常激烈,她入职三年内见证了无数员工来来去去,而部门内最后只剩她一个三十岁以下的“年轻人”。加班、...(展开)

刷抖音,看宫斗剧,玩游戏,这些快乐带给了你一次次短暂的享受,当你放下手机,烦恼丝毫未减,你对自己肆无忌惮的放纵,得来的只是暂时的自由,现实不会对你温柔,而自律带...(展开)

一个人混得怎么样,主要看今天的行为与态度。每个人对待今天的态度都藏着你的未来,所以如果我们想要知道一个人混得怎样,看这四个方面就知道了:  01 &n...(展开)

Chapter 1在知乎上看过一个问题:“你见过最不求上进的人是什么样子?”点赞数第一的回答是:“我见过的最不求上进的人,他们为现状焦虑,又没有毅力践行决心去改...(展开)

作者:王耳朵先生来源:王耳朵先生(lD:huangezishiba)  01  逛朋友圈的时候,看到一个问题:为什么,千万不要小看一个春节都...(展开)