人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调...(展开)

   8件意志强大的人每天都做的事    译者：Gloria丨壹心理翻译专栏    没有人...(展开)

  译者：陈雪梅丨壹心理翻译专栏·陈雪梅  我将列出7点。工作中，强大的内心对成功至关重要。但是你如何让自己内心强大呢？工作中很少有人会思考...(展开)

   作者：BridgeMetoo 丨 壹心理专栏 · 一本正经的胡说八道  人们总是会为了一些小事情争吵，虽然这是推动...(展开)

  译者：蛋壳儿   原作者：ELIZABETH BERNSTEIN  不是内向，也不是外向？你可能是双重性格者有时候喜...(展开)

静女其姝，俟我于城隅。爱而不见，搔首踟蹰。由此可见，焦虑自古至今都是人们生活中的常客，让人欢喜让人忧。人作为社会性动物，聚会、工作、面试以及像上面我们说的约会等...(展开)

喜欢壹心理的小伙伴们，大家好！我是壹心理精华问答收藏库「解忧杂货店」的老板小壹君。今天我们杂货店正常营业，欢迎各位美女和大爷经常光顾哦！今天的主题是： ...(展开)

        原题：深层解析“心理弹性”     文：冯丹彤丨心理圈...(展开)

文：陈武 丨 壹心理专栏作家原题：人活着为什么这么累——谈谈焦虑如果有人要问我，人为什么活得很累，我只想回答两个字：焦虑。我很难再找到一个像“焦虑”这样的词汇，...(展开)

   情商的黑暗面    译者：赵理科丨壹心理翻译专栏·理科译    在一些工作中,情感联结是必要的...(展开)

你会因为自我怀疑和自我挫败的习惯而挣扎吗？你想不想对自己和你的能力感到更有自信？你会专注于取悦别人，而不是追求你的梦想，过着你最充实的生活吗？要开始对自己感觉更...(展开)

看A片可能比你意识到的更“精”疲力尽！译者：愚鸭丨壹心理翻译专栏·幸福，请多关照    科学家对看A片时的大脑和成瘾性并没有太多确...(展开)

信心的本质  译者：搬那度丨壹心理翻译专栏·译心理  研究信心的人们将自信定义为：“你认为以及‘感觉’到你的行为会取得什么程度的积极成果”。...(展开)

   文：王金现 丨 壹心理专栏作家  很多来访者问：老师，是不是我性格内向，所以才在别人面前不敢说话，不敢表达自己的意见呢？老师...(展开)

  文：陈武 丨 壹心理专栏作家  赞美、鼓励、夸奖、认可孩子是非常重要的。以往的研究发现，87%的家长都认为，孩子非常需要赞美和夸奖来使他...(展开)

  文：农庄春阳 丨 壹心理专栏作家  沟通最大的问题在于我们总是幻想它确实发生过。——乔治·萧伯纳（著名作家）  每个与心理学有...(展开)

通宵观看喜欢的马拉松式电视节目，比如纸牌屋，似乎不会有什么麻烦。但我们为什么会染上电视瘾，这当真无损健康么？德克萨斯大学（University of Texas...(展开)

  译者：代晓庆丨壹心理翻译专栏·生活愿望清单我正受到离婚的折磨  亲爱的格林博格医生：  我现在就像活在地狱中一样。我15年的婚...(展开)

  文：Joy Liu  |  壹心理专栏 · 繁荣成长工作坊  我时常听人们谈到情商这个词，比如前两天去参加一个活动，...(展开)

我们都和身边重要的人发生过争吵误解，但这些并不一定会对我们之间的关系造成伤害。实际上争吵误解最终是加深了感情还是加剧了仇恨，主要取决于我们如何解决关系中的分歧。...(展开)

   文/一叶舟    本文是笔者读完《安静，内向性格的竞争力》写的一篇读后感，尽管笔者认为本文对全书的结构重新梳理并整...(展开)

  文/魏湘丨颢润心理咨询师 X 心理圈  情商这个词，一度很热门，从其概念上讲又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概...(展开)

   题图：Mazen Zeineddine    文/咪蒙    作家张嘉佳讲了个故事，“昨天跟一...(展开)

   文/伍君仪丨科学公园（微信：科学公园，scipark）  为人父母者都明白，离婚对孩子的影响不好，进而认为，吵架让孩子见到也...(展开)

  壹为什么伴侣之间会吵架？为什么会遏制不住怒火？为什么我们会攻击我们所爱的人？有时候原因很简单，只是因为你很饿而已。—— www.  &n...(展开)