当今社会普遍存在一种心理障碍，叫做“讨好型人格”。讨好型人格一般有以下几种特征：1、没有自信，容易受到他人的影响，特别是注重别人对自己的评价。2、没有主见，不知...(展开)

相信大家都对讨好型人格有一定的了解，简而言之，就是为了讨好别人而忽略自己的感受，如果你在思考为什么你总想做一个“老好人”，那么除了可能是讨好型人格之外，你还有可...(展开)

你是否经常把这几句话挂在嘴边“我很没用”“我做不好任何事情”“我不值得”“我是不是做错了什么”就算在学习，工作上得到好成绩也没有办法接受别人的赞美，觉得不过是运...(展开)

在人生最低谷的时候,很庆幸能够通过朋友的推荐读到这本书。持续低迷地沉醉在一段恶性循环的生活状态里,是这本书给了自己这只小青蛙勇敢跳出水井的勇气。当然,我也不知道...(展开)

社交恐惧似乎成了当代青年们的通病。经常听到朋友抱怨,公司团建、聚餐。TA们说:“天啊,社交太累了,下班只想回家躺着。”网络上大家也共鸣到:“更宁愿自己一个人呆着...(展开)

我们总是习惯在人前表现得热情活泼,内心却往往感到孤独,不知与谁言说。“外向的孤独患者”也许是对越来越多的现代人最好的描述。这是因为越来越多的人学会隐藏自己的情绪...(展开)

假装同意他人的观点;经常道歉;很难拒绝他人的要求;尽力避免所有冲突......如果你有这些表现,很可能就有“讨好型人格”的嫌疑。最近,心理学领域最热的一个词汇,...(展开)

一个人容易害羞,恰恰证明他对事情的态度更加认真,会更加考虑外人的想法,因而不自觉地会拘束了自己的行为。——苏芩很多时候,害羞会给我们带来困扰,让人变得得拘谨、不...(展开)

假装同意他人的观点;经常道歉;很难拒绝他人的要求;尽量避免所有冲突......如果你有这些表现,很可能就是“讨好型人格”无疑了。  01  ...(展开)

  01  晓华,我们单位的“老好人”。老板要求加班赶材料,几次都是她独揽独包,久而久之,大家都习惯性地把手里多余的活儿交给她处理;有时大家...(展开)

面对别人的愤怒,你是否总是控制不住地想要道歉,即便你觉得自己没有做错什么?你是否总是满足别人需求,却不善于照顾自己?你是否总是非常在意自己外貌和打扮的细节,觉得...(展开)

“人一旦有了依赖,就变成了幼儿园里等人来接的小朋友。”生活中,不管是和家人在一起,还是与朋友相处,都不可避免的会依赖别人,或者被他人依赖。是否值得依赖,也是判断...(展开)

很多人认为,内向与害羞是同一件事,其实不然。一直以来,众人皆告诉我,我是个容易害羞的人,我自己也同样以为然。但当我了解到,害羞是因缺少安全感或者社交恐惧而导致的...(展开)

前些天,后台收到一条消息,留言者诉苦道:“我是个讨好者,很难拒绝别人。我知道这样不好,但是我不知道该怎么拒绝,每次拒绝的时候都很愧疚。能教我怎么理直气壮地说‘不...(展开)

自信的人最美。有人曾经说过,人的第一桶金就是自信,因为自信是得到任何事物的首要条件,一个相信自己的人才能相信别人,才能相信自己的未来会很美好。那么怎样才能让自己...(展开)

作者:小椰子  01  作家李尚龙讲过这样一件小事:有一次,他在地铁里捧着一本莫言的《丰乳肥臀》,一个路人看了一眼书名,然后很鄙视地摇了摇头...(展开)

不知你是否也会遇到这种情况,无论早晚脑中总是回响着一个自责的声音。它可能出现在你起床时("又起晚了!"),照镜子时("你看起来真没...(展开)

1、不浪费时间自怜自艾自怜自艾让人老是觉得「我受到亏欠」,感恩则让人觉得「我得到的比应得的还多」。2、不放弃主导权你怀抱着愤怒和怨恨,反而让对方更有办法干扰你的...(展开)

概述 自恋型人格障碍的基本特征是对自我价值感的夸大和缺乏对他人的公感性。这类人无根据地夸大自己的成就和才干,认为自己应当被视作“特殊人才”,认为自己的...(展开)

每个人都为自己的人生设定某个目的:钱、权力、赞赏、关注……有这样一类人,将他人的爱和温情作为人生目标。他们待人友善亲和,文弱敏感,看似无欲无求,做事周到体贴,对...(展开)

心理案例：阿龙和阿雪是一对恋人,阿雪是个过分追求完美的人,对自己和阿龙的要求都很严格。平时,阿龙事事都顺着阿雪,阿雪说他没有男子汉气概;阿龙有时说话口气重点,阿...(展开)

自卑是造就孤独的一大元凶,而反过来驱散孤独就是治愈自卑的一条良好途径。“他人的认同”无疑是让自卑者活跃起来的最好的良药,而要有“他人的认同”,也得先有“他人 ”...(展开)

  01  “取悦症”是一种强迫的甚至成瘾的行为模式——对他人的认可上瘾。取悦者会努力想让除了自己以外的每个人都满意,甚至牺牲自己的健康和快...(展开)