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产后恢复生涯三要点

产后恢复生涯三要点 (产后恢复生涯三要点)

  饮食

  术后第二天,妈咪可以吃平淡的流质食品,如蛋汤、米汤,切忌进牛奶、豆浆、大批蔗糖等胀气食品;待排气后,则可进半流质食品,如稀粥、汤面、馄饨等;以后再恢复普通饮食。

  卫生

  剖腹产妈咪除了和自然分娩的产妇一样,要勤刷牙,洗脸,勤换衣,天天冲洗外阴1—2次以外,还要留意坚持腹部切口的干净。

  产后性生涯

  在产褥期内,是尽对禁止房事的。产褥期以后,也就是产后42天后,产妇恶露已经干净,可以逐渐恢复性生涯,但要采用恰当的避孕方法,防止再次怀孕做人流术而使子宫疤痕破裂,引起子宫穿孔。

  常用的避孕方法可以是工具避孕。剖宫产后6个月可以推敲放置宫内节育环。对于避孕药物,假如妈咪尚在哺乳,要慎用,以免影响孩子,最好请教专业医生后再运用。

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