一段感情不论是谁先主动，彼此确认关系后，会先进入一段热恋期，然而过了这段可长可短的热恋期后，有些情侣会进入稳定期、有些情侣会进入磨合期、则如果男友突然变冷淡了！怎么处理？
我听到许多案例都是女生描述自己和开始冷淡的男友：
「他说平常日不需要见面了，也不用每天联络。」
「现在传讯息给他都一两个小时后才回，根本没办法聊天。」
「他说他工作很忙，下班不想再讲话」
「他宁愿跟他朋友聊天，也不跟我聊天…」
「他在家一直打电动，在同一个空间就觉得是在陪我？」
这些常常都是在初期非常殷勤约会、讲电话、传讯息的男生，所以如果你不是那种大吵大闹的女孩，通常就是会用以下的做法：
‧对他更好、更体贴他
‧一直问他在想什么、在干嘛
‧用各种方式取得关注
这些方法看上去是不是都没什么不好？感觉就是个很贴心、认真经营关系的善良女孩。
然而，你以为只要你这样做就可以重新找回原本那个热情、殷勤的男友，却反而常常造成反效果，让你变得更痛苦、对方更不在乎或不耐烦，而你，却不知道自己到底做错了什么。
不要这样做之一、对他更好、更体贴他
当男人开始冷淡你时，你对他更好、更体贴他，他感受不到，只觉得你很像很烦人的妈妈角色，你会说，爱对方关心对方有什么错？！但他一开始喜欢你通常不是因为你对他好、非常在乎他的想法，而是喜欢你的可爱、单纯、漂亮、有趣、善良…等等那个原本的样子。
不要这样做之二、一直问他在想什么、在干嘛
会这样做的原因之一，就是因为你把你的生活和思绪通通围绕在他身上了，或是很没有安全感，担心对方不喜欢自己了、是不是有其他比你更有趣的女生，也可能是想跟对方互动。然而这时候男友可能会回你「没想什么啊」、「没干嘛啊」，你认为他不想跟你分享，硬要问出个答案、或硬要跟他互动、不高兴他不告诉你在想什么，但他可能真的就是没有在想什么，这时候你一直问，只会让对方觉得你真的很烦，想要离你远远的。
例如很多女生因为男友整天打电动，就决定自己也跟他一起打电动，如果自己喜欢或享受其中当然很好，也算是分散注意力和建立共同的兴趣，但若是不喜欢、又做得不好，反而会让他觉得你为什么要改变原本的自己、迎合对方。
不要这样做之四、用各种方式取得关注
一直发微信、短信、打电话、在社群媒体上发文，这些行为在这个时期不会让他因此觉得你好可爱、或好需要他，只会觉得你的生活是不是没事做、超无聊。当他觉得你的生活只有他的时候，他就更不需要花时间照顾或关注你们的感情啦！
所以要挽回冷淡男友，你该怎么做？
把重心放在自己的生活
感情是一段双人舞，他退了一步，代表他需要一些唿吸或空白的空间，若是你一直前进，他就必须要一直后退才能找回空间，所以当你也后退，那段距离出来了，若是他还是喜欢妳，那么他就需要前进才能接近你。所以你需要把重心放在自己的生活，当他跟他的朋友出去，你也可以跟你的朋友出去；当他从事自己的兴趣，你也可以做你自己喜欢做的事。
真实的展现自己，不迎合对方
喜欢什么就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，不要因为害怕和对方意见不同就附和，那你只会变成一个没有主见的应声虫。你不需要批评他的兴趣或喜好（如果不是太严重的成瘾或是坏习惯），但你更不能改变自己的原则和喜好。例如，很多女生其实不喜欢男友抽烟，但为了要跟对方相处，所以就勉强自己让对方在自己身边抽烟。这样的关系，最后只会让你在拉扯中不断成为自己不喜欢的人。
做女朋友该做的事就好
送饭有、交通有计程车、买东西有一大堆网站、打扫家里可以请打扫公司或他自己打扫…
这些除非他真的苦苦哀求，需要你的帮忙，而且是在希望看到你的情况下，不然千万不要主动做，他不会感激你，只会觉得你自己想做，他又没逼你。女生天生的母性，会让你想要把自己的男人照顾得好好的，在某些情况下，他会看见你的付出并感动，但在这个冷淡期的时候做，他只会把你放到更没有价值的地位。
那女朋友该做什么？他找你约会的时候，你漂亮赴约；他希望有个人说话时，你当他的肩膀；他很需要你帮忙时，你伸出援手。
告诉他你的真实感受
注意，这边说的是「感受」，而不是要求对方做什么或是指责对方，例如「你现在很少打给我，我有点难过。」而不是「每天打给我是基本的吧？你连这个都做不到，到底算什么男友？」或「我只规定你一件事就是每天要打给我。」
当然，这些做法是在这男生还喜欢你、承认你们的交往关系、还有想要维持关系的状态下，如果他已经喜欢上别人，或是发现不适合想要离开这段感情，那么你做再多都没有用，还是好好照顾自己，开放机会给其他男人比较实际！
