夫妻之间的性和谐直接关系着夫妻关系的和谐。性爱的技巧关系着性爱的质量和爱人的满意度。
G点高潮，是性生活中大多数人所追求的，但也是往往令很多人失望的。其实，要得到G点高潮，是需要掌握一定技巧的。
G点是一束群集的神经丛，当女人生产时会因被触动而让身体分泌一种脑内啡来止痛，它是一种自然的止痛剂。这个神经丛集中在皮肤之下并且受到保护。阴核则不一样，其神经丛是在表面，而且也未受保护，快感G点是不同的，只要一被触动，你就不能像对阴核一样动它。
玉玲珑G点刺激
在进行之前请确定你的女伴已上过厕所，最棒的体验的方式，是让你的女伴放轻松的趴在数个枕头之上，脸朝下，屁股则举向空中，而双脚舒服的张开，而男生可以在一侧，或其坐在女伴的一腿上，或跪在两腿之间，你用你的拇指深入阴户，而且向床的方向下探，同时使拇指继续向内进入，直到你的拇指根部碰到她的阴唇为止，此时G点会正在你的拇指肉面下方。
G点在哪里?
你会很容易的找到它它是一个小凸块，其大小大约像你的拇指端头，它会让你感觉像有另一个拇指头回压，你开始摩擦它，你可以像想要把它抠出来一样，前后运动，或是圆圈运动，一开始千万不要太大力，当它挺上来后你可以加一点力，也可稍微粗鲁一些，她同时会感觉想要尿尿，不理她，告诉她继续无彷，那不是真正的想尿，而是一种信号，表示将要完全放松了。你继续更用力，更快的继续加强她的感觉，初次大约需要几分钟，只要你成功了一次，你通常可以使她在两分钟之内达到第一个G点高潮。你可以每三十秒到一分钟之间隔重复这上述动作，只要你的女伴还要，你都可以让她有一次又一次的高潮，一个通常的晚上大概可以有8到15次的G点高潮，马拉松式的情调夜晚则可以达到35至50次，第二天你的女伴可能无法走路，而你可能无法握手。
当你让女伴达到G点高潮后，可停约三十秒至一分钟，(不可超过)，马上再继续，用一样的力道，她的高潮会一次一次的来，千万不要太绅士了，当然也视你的女伴的感觉加以修正，适度的加长间隔时间也是聪明的(可以让她重新呼吸)。
那G点高潮的感觉是什么样?有女性说，就像被火车撞到一样，那是一种遍及全身感觉，一些从没有过G点快感的经验的女生，是会被这种感觉震撼的。但她们一但知道都会尽情的享受，当她在上体位骑着你时，她会自动调整到使你的阴茎顶到那个位置，每十到二十次进出，她就可以达到一个高潮，直到她瘫痪或昏迷，那时就是你深情抱住她的时候。
警告：千万不可以让她蹲坐在你的脸上，而你同时你又一边舔她的阴核，一边又用手指刺激她的G点，当她高潮时她的骨盆会因为太爽而失去控制，因此很有可能打断你的鼻梁，切记。
很多时候男人会不在意这些细节。很多时候小小的一些技巧就能跟大程度上改善性和谐。
