在人类性活动过程中，掌握一些技巧是非常有益处的。现实生活中关系良好的夫妻之间往往有和谐的性关系。
学会说情话，让性爱更富有情趣
拜倒在七年之痒上的夫妻很多都是因为性生活不和谐，让性爱变得和谐就是对抗七年之痒最好的方法。
情话来开场
让前戏变的更加丰富对于女性来说尤其的重要，很可能会直接影响接下来你是否能达到性高潮 。身在其中的时候又有些紧张为了缓解你的紧张情绪，不至于因为紧张而出错，可以使用一些小器具多点前戏，这也是女人非常喜欢的，她会觉得你比较体贴。
至于在性爱前戏中，你需要怎么做，你可以多点亲吻、多点爱抚，也可以多说说情话……能够做的事情有很多，所以一定要好好把握。
若即加若离
想要更有感觉，除了手之外，还可以藉助身体的其它部位！比方说你可以和他来个耳鬓斯磨，或者深情拥吻！把你的舌尖伸进他的嘴巴里（也要他如法炮制），这招可是会让彼此乐透爽翻天的。在这个时候就算双方再怎么饥渴，你千万不要急着抓他的把柄进洞！这时候，十二万分渴望的心情，足以让女人的钟乳石滴滴答答！
姿势要灵活
性爱姿势经常变换，会让你体验到不同的房事刺激感，还能帮你们找到当年的生活激情噢。经常变换一下房事体位，也会有一种新奇的快感，起到较好的助性作用。肥胖者的性爱姿势也可以多姿多彩。比如，巧用枕头就能让性爱感受更强烈。
采用男上位但觉得不够尽兴的人，可以在女性的腰下放一个枕头。如果女性对腹部的赘肉多有顾虑，那可以让她趴着，采用后入式；同时，在其腹部下放个枕头，以支撑体重。
尝试新地点
可能你们每次的性爱都是在卧室里度过的，不妨变换一下爱爱的地点吧，会让你们找到久违的 性快感的。尤其是像酒店这种环境，既舒适又浪漫，可以趁周末或假期的时候去一下，为性生活增添一丝不同的。
营造神秘感
为何在新婚燕尔的时候，对方对你的欲望格外强烈呢，就是因为你在对方眼中，还有一些神秘感。人对某一事物之所以会有兴趣，关键就在于不了解。同样，在性生活中也一样，留点神秘感有助于提高性欲。所以，不要一下子剥光她，留下她贴身的那件小背心，或者不脱掉她的高跟鞋。
情趣按摩油
生活的辛苦和劳累让你提不起兴趣进行爱爱吗，不妨在爱爱中使用杜蕾斯水果味人体润滑液，让性生活来的更猛烈一些吧。在他躺在床上那一刻，你借口为他按摩，把按摩油倒在他的背部，轻轻的推拿，连他的敏感部位也不要错过，待他全身心放松下来之后，便会忍不住你这样销魂的推拿，想要立刻和你云雨一番呢。
显而易见，上述小技巧并不是人人皆知。每个人都应在夫妻生活中负起责任，努力营造更和谐的性关系。
