现在男人与女人难免都承受着职场上与经济上很大压力，这对当代男女关系，特别是性关系，常常是一大伤害。就像常常你想跟女友做爱时，她会说自己很烦或压力很大，只想要抱抱就好，反之亦然。但是自古名言，夫妻床头吵，床尾和，这对白领情侣也一样。
重点是要经营高品质的关系与性生活，专家建议双方就该有共识，卧室或至少是床上，应该是爱情与生活的避难所。但事实上不容易，因为生活就是不会照着你的期望走。但是，根据专家，心理学家和性学家的说法，有一些技巧可以情侣亲密关系更顺畅，所以当你决定要跟女友同居，或是你们决定结婚后，就该有共识避免以下习惯。
1. 晚上 10 点半在床上谈白天烦人的事：情侣间应该要建立习惯，睡觉前要营造亲密的时刻，所以就算今天被老板大骂一顿、或信用卡帐单付不出来，都是一夜之间无法改变的事情。看开点，睡前时间留给彼此吧。
2. 把手机放在床上：这无疑是情侣关系的史诗级失败，特别是用手机划脸书，这象征你们把虚拟世界的人际关系看的比自己的生活与感情更重要，如果非这样无法入睡，除非已经有小孩，否则建议分手吧，因为你们已经厌倦彼此了。
3. 床上堆了脏衣服或包包：两人的世界应该是亲密又有秩序的，脏衣服，袜子和包包不要摆上床。这是对彼此亲密关系的尊重，更重要是你不会希望睡前做爱时，她快高潮时手抓到的是臭袜子。
4. 在床上办公：躺在床上用手机或笔电回公司 email 是很舒服，但是床是用来浪漫的，不该把工作压力带上床，久而久之床就不再是亲密的角落，你们关系也快差不多了。
5. 床前摆了个电视：这跟在床上办公或摆个手机没两样，要追剧请在客厅追！
6. 睡前看新闻或看书：这是好莱坞电影或影集里描写不再恩爱伴侣的最经典画面。看书或关心世界大事当然都是好习惯，但是挑睡前看，无疑潜意识向你的伴侣表示，她让你无聊。
7. 10 点半后还让宠物上床：你的女友养猫所以习惯跟你们睡，反之亦然。后果是，想做爱时压到宠物时鸡飞狗跳。如果是夫妻，最好也是让两岁以上的小孩自己睡自己的床。
