人体表层，神经末梢分布越密集的区域，对刺激的反应越敏感。
体表的敏感区域中，有些部位容易引起性唤醒（sexual arousal），这些部位称为动情区（erogenous zones），又叫性敏感带。
《孙子》兵法：“知己知彼，百战不殆；不知彼而知己，一胜一负；不知彼，不知己，每战必殆。”
用老湿的话说就是：知道自己和对方的敏感带，双方都能high的飞起。
嘴唇——接吻
接吻往往会激发我们的身体产生大量脑神经传递素，包括多巴胺、催产素、血清素和肾上腺素，脑垂体和下丘脑分泌出大量内啡肽，而内啡肽能让我们产生激动的情绪。
所以恰到好处的接吻能让人处于天然的“亢奋”状态。
男人接吻往往比较心急，容易动作过猛，像吃人一样，千万不要这样，和啪啪啪一样，接吻一开始也要温柔一点。
好的吻能把女人撩拨的欲罢不能，吻对女人的意义可能不亚于性爱，
有的女性爱接吻甚于性爱。轻吻、舌吻，还可以轻轻的用舌头舔吻对方的脸，痒痒酥酥的。接吻是个基本功，务必练好。
下巴和脖子
接吻时，顺便轻轻舔下巴，从上往下或者从下往上都可以，女人可能融化掉。
耳朵
女人耳朵大多也非常敏感，耳垂可以轻咬，吻、舔耳朵轮廓、向耳朵里轻轻吹气，足以让她们呻~吟。
96老师线下职教经验，有的女人喜欢耳朵弄得湿漉漉的，有的不喜欢。
胸部
大敏感带，乳头、乳晕，乳晕上那一圈小凸点，都要倍加呵护。
乳头非常敏感，舌头舔、反复拨弄，舔乳晕最外面深色那一环。用手捏、抓、揉，让对方喘息起来。一边口吸一边手揉都可以。
力道忽轻忽重，还可以用手指轻轻滑过皮肤，蜻蜓点水的感觉，会很痒。
小腹
胸部以下，三角区以上，轻吻、舔、用指腹、指甲轻轻划过，有种痒到难忍的愉悦感。
小腿和脚
小腿可以抚摸、轻吻。 挠脚底会有点痒，有的喜欢有的不喜欢。
膝盖后面
轻轻的挠，挠痒痒一样
压轴敏感带——三角区
不管男女，都是最敏感的部位，没有之一。大腿内侧外侧、会 阴，大阴CHUN、小阴CHUN、阴DI，吻、舔、轻咬，抚摸、揉。
尤其阴DI，女性神经末梢最密集的性器官，而且远比阴DAO更容易高潮，好好伺候能让对方迅速高潮。
有的男人不喜欢咬，可以轻轻吹气，也有奇效。还可以舔大腿内侧，相对卫生，效果接近。
女人唿吸会明显急促起来，此时最好引导对方深唿吸放松，从而更好的享受这一刻的美妙。
会阴处
会阴对男女而言都是非常敏感的部位，很多人不知道会阴在哪？
男人相对明显，在蛋蛋和菊花中间，女人也是，相当于人体最中心。
赞美和交流
很多影视AV中的女人形象，往往都是身材婀娜皮肤无暇胸大腿长，总之比大部分女人都要完美。
因此很多女人对自己身材不自信，担心身材皮肤不够好，
有的女人本身性格就害羞，最典型的就是女人多喜欢要求关灯，如果对方强烈要求关灯，一定要尊重！
而男人偏偏又是视觉系，喜欢开灯好好欣赏一番，再好的想象力也弥补不了眼前的视觉刺激。
所以此时一定要赞美鼓励对方，让对方自信起来。
女人往往还有强烈的感情需求，所以不能光顾着施展下盘功夫，嘴上功夫也不能少，
说说情话，多多赞美，鼓励与交流，问下对方这样舒不舒服，不能闷头干，这些都是必需品。
总之，上攻其心，下攻其阴！双管齐下，基本拿下！
