好巧不巧，我前几天第一次。当然，我还想说，我32岁了。
从哪开始讲呢？清晰点，先人物地点时间过程，最后直击内心写感受吧！
人物：不是男朋友，不是老公，用pao友这个词更合适，虽然我不喜欢，是因为我觉得自己不是约pao的人。
我真的不随便。若是随便，又怎么会到这个年纪才第一次呢。虽然他也不喜欢，他说他想当我男朋友只是我不同意而已。怎么同意，比我小四岁，还异地，同省不同市，最关键我不爱他甚至喜欢都谈不上，只是觉得人还可以，符合朋友的标准。
他的性·生活史比较丰富。这个人是2020年1月在僧的跨年冬群里认识的，半年见了三次，那天上床是第三次见面。僧的男粉，至少技术技巧服务精神性爱理念这些，是过关的。这也是我最终决定跟他约的关键原因。
地点：因为他来我的城市参加工作培训，临时联系，突然决定见面，再加对他的兴趣还没减弱，然后同意上·床，他想来我家附近的酒店，我拒绝了。选了一个开车一个多小时能到的度假山庄，我的理由是市区酒店太单调了，我希望这次约会的体验感更丰富一点。
时间：见面先吃晚饭，然后开车一个多小时到了度假山庄，已经晚上九点了，办理酒店入住。进房间后，也许是因为已经认识了半年，其实是不尴尬的，只是我自己有点忐忑而已，之前吃晚饭一个多小时和开车一个多小时的聊天放松，早就打破了许久未见得疏离感。他先去洗澡了，出来后公主抱从阳台这边抱着我去了洗浴间门口，让我去洗澡。
过程：洗完澡穿了睡衣喷了点香水出来，看他穿着衣服半躺倚靠床头不认真得看着电视。我出来后直接爬上床半躺他身旁，全程是不敢看他眼神的，他俯身下来亲吻，接下来的过程对于老司机和有经验者都是知道的，嘴到处亲，手到处摸，从上到下，他重点进攻的就是嘴唇，胸，小妹妹那。不知道是因为我紧张，还是我不够沉浸其中，或许是他的前戏太专攻重点，我没有很投入的感觉，所以一直没有水，也不湿，这时候他来之前备好的润滑液就功不可没了。
我一直都没有僧在授课讲的或者理论中的那种特别想要的感觉，然后他带上套准备进入。三次——第一次传教士进入失败，第二次女上我居然慢慢的让他进去了，第三次后入也成功了，第四次传教士又进入失败了。最后没有再让他碰了，因为阴·道那出血较多，第二次女上成功时有点血迹，套套上也有血，但第三次出血较多。很疼时是直接拒绝的，进入后有疼的感觉，下面很胀很撑的感觉，有想小便的感觉，但没有高·潮，他也没有射·精。每次的停止都是以我觉得胀的受不了或者不能忍受那种想小便的感觉而停下来。每次抽插时间应该也就几分钟。没让碰之后就是亲亲抱抱揉揉这些而已。第二天早上醒来，除了不许插·入，边缘性·行为是我允许的，他也一直求亲亲拥抱。他给我看一些开车视频，教我口爱交的操作要点。但，我就是不在他身上实践。去餐厅吃过早餐，开车在山庄转了一圈，回酒店又边缘性·行为缠绵了一个小时。退房，结束此次约会。
感受：整体感受是好玩比较开心。对于第一次性·行为，我想要的他都有满足，我喜欢的亲吻拥抱前戏缠绵和公主抱，他都给足了；我不想要插·入不想让他碰下面不愿意口他（虽然他有口我）时，却又一直挑逗调戏他，最喜欢的女上位蹭他亲他，他虽然心痒难耐，但也尊重不勉强我。唯一遗憾的是，出血量有点超出我的认知。特别是第二次的出血。也许还是前戏不够有效，情欲不够高。
32岁，才有第一次性生活，有开心的，开心至少选了一个技术技巧理论知识都有的。遗憾是没有跟最爱的人一起，我一直觉得，如果不是高阶玩家或者做不到性·爱分离的人，不是跟自己爱的人性·交的话，整体氛围或者前戏的效果是受影响的，毕竟性·爱，不单是做·爱这个行为还是彼此情感的交互和增进。
我在三十岁那时就想给自己设限，第一次要么跟爱人一起探索体验，即使他性知识贫乏导致体验感差我也认了，为了这份爱；如果一直遇不到爱的人，我要找一个理论实践都过硬的人，这样我的第一次性·体验总体上应该是愉悦开心美好的。所以，这次的打分应该是八十分吧！被扣的二十分在于前戏不足导致身体没有完全准备好。十分扣他身上，技巧不够效率低虽然时间不短，十分扣我身上，脑子里面不够专注，性·爱分离不成功。
这篇写下来留给自己，更是希望僧能多积累素材，然后传授更多的性知识，让更多的像我大龄未婚单身没有性体验的女性，勇敢走出第一步，这份勇敢一定要带着保护自己的铠甲，而这份铠甲，一定是以知识铸成的。我的规范的性知识的储备居然是我26、27岁才开始的。
结合自己的一些私事，这次走出去的经历，给我最大的好处，就是情感上不执著那个不可能属于自己的人，我是爱你的，你是自由的。
1、在情感方面的坦诚。
不要用你喜不喜欢我，这样只有喜欢和不喜欢的二元的选择来评价彼此的感情程度，可以细致一点的询问对方：如果很喜欢很喜欢是10分，不喜欢是0分，你觉得你对我的感觉是几分？大家是都是“pao友”还有什么不坦诚的呢？顺便可以交换一下看法，再问下你喜欢的是什么？
不要试图去问不喜欢什么，大家可能并没有那么熟悉。感情方面的坦诚除了对彼此的喜欢程度还包括对你们这段关系的预期和未来的想法。比如：要不要再见面？多久见一次？既然是炮友那么要不要固定呢？排他吗？如果一方恋爱，另一方面要不要提前知道？
不用担心未来的关系，反而更容易让彼此敞开心扉。
第一次之后情欲的变化。请保持对身体的觉察，也请告诉对方；你需要对方做的一些事情，如果对方不能做也会提前告诉你。
2、在性爱上的交流。
我也不知道你们会不会继续，不过你既然给这段体验80分。我想大家可能都会愿意继续维持下去，毕竟在这样的关系中，决定权大部分在女性手里。既然是这样，那么你需要明确你的目的。
而我认为这个目的应该是继续学习和探索。性·爱也好，恋爱也罢，都会是一项技能，而这个技能理论的学习和实践的反馈都需要。虽然作为一个“理论派”，但我也知道实践非常重要，你们需要在安全的条件下去实践，是体验、保持对身体的觉知，去做·爱。
注重自己和你们的独特性是首要考虑的部分。
3、我是爱你的，你是自由的。
很多人曾经问我，这句话到底是什么意思。是随便上床吗？是出轨的借口吗？我说不是。我也曾经写过几篇文章去阐述这个理念，虽然有些深奥和晦涩，但我还是想再次强调一下：自由的要义是自律，而这里的自律是指自律的爱人爱己。
我想其实你已经实现了爱自己的第一次，在知识心态都准备好的情况下，在自己31岁的时候迈出了自己人生的第一步。你控制着风险，清晰的知识和了解自己所需要的东西。无论男女无论我们在感情中都需要用自律的这种品质，克制自己的贪婪，克制自己的匮乏感。
自律让我们更加自由~
最后，祝你们都好！
