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什么是「 性交性头痛 」?

凸爷之前给大家科普了各种各样的两性知识,看着评论区很多“学到知识了”的评论,说真的,我挺自豪的。

不过前段时间,有位可爱的女粉丝,来找我咨询一个问题:

这个嘛...我赌一包卫龙,肯定很多母胎solo都不知道答案。

但凸爷曾经还真的研究过,关于性爱过后头痛的问题。

什么是性交头痛

性交头痛很好理解,单从名称上就大概清楚,这是指爱爱中,出现的头痛反应。

通常呈良性病程,又称良性性交头痛

这种病症会在双侧头部呈现钝痛或胀痛。

怎么形容呢,就像长久不锻炼的你,刚跑完一千米长跑后的感觉。

和“冰激凌头痛”有的一拼。

性交头痛的原因何在?

这种头痛发生的原因多种多样,但是有的原因可能会对身体造成很大影响。

从整体上来看,本病的发生既有神经因素、血管因素,又有肌收缩因素。

在爱爱的过程中,交感神经兴奋会引起血压上升、心跳加快、颅压升高等问题。

同时全身骨骼肌处于高度收缩状态,这些都可使疼痛敏感结构受到刺激而产生头痛,这就是神经因素。

由于性高潮时,本身头部的血流量就会急剧增加,所以这是一种由偏头痛引发的病症,跟高潮时血流变化有关。

但是由于偏头痛的人群基数较高,无法判断爱爱时产生的头痛,是单一疾病,还是两种疾病的共同作用。

使得性头痛很难被察觉,所以这种说法的准确性有待商榷。

此外,由于性高潮时,肾上腺素分泌旺盛,导致心脏跳动加快,血流量急剧增多。

可能会短时间的引起血压、心率快速上升,导致头部血管压迫神经,进而引起头痛,这便是和血管有关的因素。

而在性行为的过程中,有的人会因为经验不足等种种原因过度紧张,下意识的绷紧颈部和下颌肌肉。

而当高潮到来时,这些肌肉就会因为过度紧张发生痉挛,进而引起疼痛,这便是肌肉收缩因素。

颈部和下颌肌肉群大致位置▲

所以说,爱爱是一个享受的过程,又不是去赶集或者在完成一个艰难的使命,何必那么紧张呢。

其次就是,啪啪过猛的话,也可能成为性头痛的诱发原因之一。

怎样才算是性交头痛

在我国,偏头痛的人群基数十分庞大,所以很多人可能会错把这类头痛当成普通的偏头痛

但无论是单纯的手淫,还是爱爱,都可能引起性交头痛

而且在爱爱过程中,越感觉兴奋,头痛程度就越剧烈。

或者是在高潮的时候,突然发生剧烈的头痛,那可能就是性交头痛了。

但是大家不要担心,这种头痛并不会一直出现,在一段时间后便会自行消失,很长一段时间都不会再出现。

但是人们在尽享身体乐趣的时候,突然被头痛摆了一道,想想都会不高兴,那应该怎么避免呢?

最简单的方法就是,在达到性高潮前停止性活动,就可以预防或减轻头痛

也许在你跟对象说出那句:“亲爱的我头有点痛,要不...今天不整了吧?”之后,来验证是否是真爱。

其实大多数情况下,对于这类头痛不用过度担心。

一方面在爱爱的过程中要放松下来,使颈部肌群和下颌肌群放松,就不会造成肌肉痉挛产生头痛

同时也要注意调整爱爱或者自慰的频率,爱爱的频率过高,一方面可能会影响到正常的性功能。

另一方面长时间高强度、高频率的性生活,使得心脏一直处在高度紧张的工作状态中。

长此以往,就有可能让心脏吃不消。

最重要的是,爱爱的时候一定要对对方温柔,一定要掌控好力度,不要为了追求一时的刺激不顾对方的感受。

一般来说,性交头痛没有太大的影响,但是如果爱爱过程中第一次出现头痛现象,而且非常难以忍受或持久不消,就一定要注意及时就医。

对于高血压患者,和以前性交未曾出现过头痛的患者,在突然性交后出现剧烈的头痛,应考虑有脑出血的可能。

青壮年在性交生活中突然出现头痛,往往有蛛网膜下腔出血的可能。

无论是什么情况,如果因为头痛经常影响性生活的正常进行,就一定要给予足够的重视,及时前往医院就诊,接受专业性的治疗。

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