众所周知，巧克力，香料和牡蛎可增强性欲。因此，食物可以对我们的私密生活产生积极影响。相反，某些食物会降低性欲。我们以自然疗法来盘点。
性欲低下的原因很多。缺乏性欲可能与压力，工作环境变化或表现焦虑有关。饮食对我们的健康状况也有重要影响，这也适用于性活力。
某些食物（如香料，巧克力，生姜或芦笋）可有效增强性欲，而其他食物则可降低性欲。“总的来说，暴饮暴食不利于性语调，”自然疗法专家弗雷德里克·塞沃尼解释说。“一顿大餐后，能量将集中在肠道，留下可供性欲更少的能源”，指定的专家。
自然疗法特别揭示了大豆会导致性欲下降。这种豆类是抗雄激素的，也就是说它降低了雄激素的活性。此外，大豆还含有植物性雌激素，高剂量时可能会使女性的月经周期失衡并降低性欲。
专家提到的其他食品：含有磷酸的苏打水。这些化合物对生物体的活力有不利影响。另外，它们通过减少性欲而对性欲起作用。食用薄荷还具有清凉作用，可减少性欲。根据弗雷德里克·塞沃尼的说法，应避免其他五种食物，以避免性欲下降。
