如果说男人事业有成，家庭和睦，爱情甜蜜才算成功的话，那么拥有强健的身体是重要的前提。积极运动锻炼能够强身健体是毋庸置疑的，养成良好的生活习惯，饮食起居遵循养生之道对保持健康的身体同样非常重要，甚至喝茶方法得当都可以补肾壮阳。
我们就给您介绍几个可以补肾壮阳的饮茶秘方，因其作用不尽相同，请自己酌情选择。
1、锁阳补肾茶
配方：锁阳、党参、覆盆子、山药各5克，茶叶适量。
泡制：将锁阳、党参和山药切成小碎块，与覆盆子一起放入锅中煎煮，去渣取汁备泡茶用，想喝茶的时候用药汁代水泡即可。
饮法：代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和晚上适量饮用。
功效：主治肾阳不足、精关不固的阳瘘、遗精、滑精、早泄，女子宫冷等。
2、杜仲益精茶
配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克，茶叶适量。
泡制：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他药物一起放入容器里，沸水冲泡，盖闷15分钟，去渣取汁备泡茶用，想喝茶的时候用药汁代水泡即可。
饮法：代茶饮，边饮边加沸水。
功效：可以补肾益精，主治肾阳不足、精血亏损而致的阳痿、早泄、遗精、滑精。
3、山萸肉桂补肾茶
配方：山萸肉5克，肉桂3克，红茶适量。
泡制：将肉桂切成小块，与山萸肉一起放在容器内，待沸水冲泡后，盖闷20分钟，去渣取汁备泡红茶用，喝茶的时候用药汁代水泡即可。
饮法：代茶饮，边饮边加沸水。
功效：可弥补肾阳不足的阳瘘，表现为阴茎不举或举而不坚，腰酸膝软，肢冷畏寒。
4、补气壮阳茶
配方：高丽参3克，莲子、龙眼、麦冬各1 2克，薏仁21克，五味子9克，冰糖30克。
制作：将上述材料放入较大的紫砂或者瓷茶壶中，用沏茶的方法冲泡，代茶饮。
功效：有补气安神、补肾壮阳的作用。可以治疗阳瘘不举、四肢倦困、腰痛等。
5、羊藿叶壮阳茶
配方：羊藿叶10克。
泡制：把它放在锅中煎煮，过滤后取汁备用。
饮法：代茶饮，每日1剂，每剂煎服2次，连服2月。
功效：补肾壮阳，可有效治疗阳痿。
这些补肾壮阳茶饮秘方，都是经过有经验的中医分析各味中药材的药性，并结合医治肾虚、阳痿等症状的需要进行甄别遴选，合理配伍而成。尽管都是补肾壮阳方剂，但也并不完全相同，是各有侧重的，请饮用者辩症选用，因为都是药材，饮用宜慎重。没有类似症状的请不要饮用。以后本站还将为大家带来更多关于男人的性保健该从哪几方面做起等房事安全的相关常识，感兴趣的朋友们，敬请期待。
