增大阴茎是每个男人的梦想，吃增大壮阳药又怕又副作用，那么，增大阴茎的最快最安全方法有哪些呢？下面我们一起来了解下吧。
正常阴茎的尺寸
根据国内几次大规模调查的结果，正常成年男性阴茎标准:常态时最长为14.5厘米，最短4厘米，平均8.375厘米;周长最大12厘米，最小4.5厘米，平均8.3厘米。勃起时最长16厘米，最短9厘米，平均12厘米;勃起时周长最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米。
另外，阴茎是否真的短小或差。除了尺寸长短之外，还要看人的整体发育情况，如睾丸大小、胡须生长、喉结增长凸起、音调变低沉等因素。如果这些都没有问题，那么就是正常的，阴茎的长短只是的特征之一。在某种程度上这是由雄激素水平决定的，而成年人的性激素水平相对恒定，所以根本谈不上什么萎缩问题。医生一般不轻易讨论正常尺度如何，因为测量本身的误差就很大，再加上温度的变化，阴茎周围脂肪的堆积，视觉角度偏差等都会造成误解。
快速增大阴茎锻炼法
1.清温水清洗干净阴茎，用干毛巾擦拭干。
2.用少量涂抹在阴茎上。这样做是为了避免后面的锻练过程中会疼痛。
3.用刻度尺记录阴茎的长度，方便我们看到阴茎增大的效果。
4.选择一种舒服的坐姿，确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛。
5.向前拉动龟头，以你认为合适的长度为准并保持10秒钟，重复三次。
6.现在用你的阴茎击打大腿部50次，以使血液回归刚才挤压处。
7.请抓住阴茎，向左拉扯以使阴茎右部得以伸长，保持10秒钟，重复三次。
注意事项：
1、一定要注意清洁
了解了增大阴茎的最快最安全方法有哪些以上常识知识后，如果你对性爱保健等有关性安全教育的相关常识还有疑问，请多多关注本站性爱保健常识栏目，希望对您有所帮助。
