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解决男人早泄困惑有哪些方法

早泄的主要治疗方法就是心理治疗,只要能够让自己从心理困惑里走出了,那么这就离早泄痊愈不远了。现社会上由于某些私立医院过于夸大早泄疾病的危害,导致很多男性对早泄都存在误解,认为性爱时间短就为早泄症状。所以正确的认识早泄是很重要的,早泄疾病可防可控,出现这种情况要正确的面对,下面来看看解决男人早泄困惑有哪些方法吧?

解决男人的早泄困惑方法

1、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

2、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

4、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

5、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

6、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。

8、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。

防止男人早泄的技巧

停止—再刺激方法:长期自慰可以导致快速射精,此法则反其道而行之。房事过程中采取女上位,当男性感到要射精时停止刺激,待射精反射消失时再进行刺激,这样反复训练以达到对射精的控制。

挤压法:房事采取女上位,当患者有临近射精的感觉时停止刺激,女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处,时间为3秒—4秒,半分钟后射精反射消失,可以再继续进行房事或挤压法练习,每天练习4次-5次,可以提高射精阈值,达到治疗早泄的目的。

注意力分散法:在房事过程中,当快要射精时,停止动作,有目的地去想一些与性毫不相关的事,以减低性兴奋,延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”,由于突然的紧张,兴奋点转移,可以达到延缓射精的目的。

男性早泄严重影响夫妻生活,往往也是导致感情破裂或离婚的一个重要因素。当男人有早泄现象时,女方要给予理解和帮助,双方共同努力治疗早泄。

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