奶茶伤精男人最好少喝

奶茶有香浓顺滑的口感，既有奶的香郁，又有茶的清爽，而牛奶和茶 ，都是营养宣传中的健康食品，不过奶茶伤精男人最好少喝。

奶茶不是茶

实际上，大家在街上喝的珍珠奶茶既不含 奶 ，也不含 茶 。这些奶茶大多是奶精兑茶粉及其它替代品如香精、色素等制成，奶精并非奶粉或牛奶产品，而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低，冲出来的饮品根本不能称之为 茶 。

珍珠奶茶中的 奶 和真正的奶比起来，它缺少钙、b族维生素和维生素a、d，而且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分，它基本都没有。相反，它含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。

奶茶中有杀精成份

最重要的是，奶茶中用了大量奶精，而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸，会减少男性荷尔蒙的分泌，可抑制的活力，对精子的活跃性产生负面影响。所以，想要生宝宝的男性，最好还是与奶茶保持距离为妙。

违规使用甜蜜素或使人中毒

据了解，很多店家为了让奶茶更甜而添加了 甜蜜素 。甜蜜素作为一种添加剂，不能加入儿童食品，且奶茶并不在甜蜜素可添加的食品范围之内。市场上有些甜蜜素违规添加了芒硝和工业氯化镁，长期食用将使人中毒。芒硝不属于食品添加剂，它是用来制造洗衣粉的原料，人食用芒硝会出现肠胃不适等症状。此外，食用工业氯化镁后可能会因重金属超标导致急性中毒和慢性危害。

果粉中还含有大量二氧化硅，这种广泛用于制造玻璃、光导纤维和耐火材料的原料，其粉尘若被人长期吸食，会造成肺病甚至中毒。

很多市民把嚼着有弹性口感的 珍珠 当成一种乐趣。商家正瞄准了这种 乐趣 ，在木薯淀粉制成的 珍珠 里，再添加人工合成的高分子材料胶质，让珍珠更有嚼劲、颜色诱人。专家表示，木薯淀粉，能被人体吸收的营养成分少之又少，而所谓的 人工合成的高分子材料 ，其实就是塑料，除了能增加 珍珠 的韧性外，人体根本无法吸收，而且对身体有害。

此外，奶茶中含有大量香精和色素，且百分之百含有防腐剂。过量饮用奶茶，防腐剂会残留在体内，尤其是对孩子智力和行为健康有不良影响。

男人最好少喝奶茶

长期大量摄入反式脂肪酸对人体的伤害不仅表现为增加心血管疾病、肿瘤的发病率，而且对生殖健康影响更大。一方面影响精子、卵细胞的质量，增加不孕不育和胎儿畸形的风险。另一方面，反式脂肪酸会影响性激素合成，而性激素的合成障碍会导致、性功能障碍、增加不孕不育的几率。相对来说，精子生成相对活跃，奶茶等反式脂肪酸对男性在短时间内的影响较为明显，可能影响男性短期内的精子活力，对女性来说，需要长期过程，卵母细胞受辐射、药物等长期慢性损害因素影响较大。

袋装奶茶也含植脂末

不但街头小店所售的奶茶不含奶，记者发现，多个品牌的袋装速溶奶茶同样以植脂末为主料，而某著名品牌的奶茶，配料表中第一位即是植脂末。大家都知道在 配料表 的排名越靠前，代表某成分的含量越高。

世界卫生组织建议每人每天摄入反式脂肪酸的量不要超过2克，而街头奶茶店一杯500毫升的奶茶所含的反式脂肪酸的量很容易超标。专家建议，奶茶已成健康的 杀手 ，爱喝奶茶的市民最好少喝速溶奶茶和街边小店的奶茶，在家自制奶茶既方便又健康。

劣质奶精会导致心血管等病

专家指出，所谓的奶茶与奶比起来要缺少钙质和大量的维生素，而且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分，它基本都没有。但是奶茶却含有大量的脂肪和热量，多喝对身体不利。另外，正规生产的奶精、糖精等食品添加剂并不可怕。但目前不少奶茶店为了降低成本，使用劣质奶精和糖精，这就属于非法添加物，对身体健康有巨大的危害。

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