男性不育重在预防和保健，并且，对于男性朋友来说，人生的各个时期都应该做好不育的预防和保健，这不仅仅是因为生育的问题，也很大程度上关系到男性朋友的健康。不同时期的男性朋友在对不育进行保健和预防时，所要注意的事项也是应该有所差别的。
1、少年：少年时期，雄性激素源源不断的供给，前列腺也开始了，但是有些发育的时候出现了过长的情况，常常会继发包皮龟头炎、尿道炎等生殖系统的疾病，所以，对于包头过长的患者应及早切除。
2、中年：也是开始分泌前列腺液，为精子提供能量和营养的时期。性活动开始时，前列腺会处于长期运转的状态，其抵抗能力就会有所下降。射精管经常处于开启状态，此时不注意卫生，很容易导致细菌侵入而引发炎症。如果附属腺体不加以保护，就会造成精液质量下降、生育能力降低，甚至引起不育。
3、老年：进入老年后，前列腺的工作负担也开始降低，有些功能细胞也开始萎缩，如果激素水平发生紊乱，前列腺体积增大就会压迫尿道，还会出现尿频、尿急、夜间排尿次数增多、尿线变细、排尿困难等症状，如果发生肾衰尿毒症还会危害生命。老年人应注意按时检查身体，出现疾病后也要及时治疗，从而将危害性降到低。
预防男性不育需注意的六大禁忌
1、不经常自我检查：很多的疾病在早期的时候都没有明显的症状，但是只要仔细的观察自己的外生殖器官，那么就可以发现异常的现象，因此男性朋友要经常的自我检查，如果发现异常或是身体不适要积极的就医。
2、不讲性器官卫生：很多的男性认为只有女性才需要清洗生殖器官，其实男性也是一样要每天做好生殖器官的卫生工作的，尤其是男性有包皮过长的情况，一定要及时的清理，以免引起阴茎癌。
3、天天穿牛仔裤：自从发明了牛仔裤后，牛仔裤流行全世界，至今依然非常的受欢迎，但是如果男性经常穿紧身的牛仔裤的话，那么生殖器官长期处于温热的环境中，对精子的存活力影响非常的大，因为穿着要舒适宽松。
4、过早性生活：生理上男性的发育比女性来的按，一般正常的男性在二十四岁才真正的成熟，如果男性在青少年时期就开始有性生活的话，那么就会损耗精液，引起生殖器官的障碍，成年后就会出现阳痿、腰膝酸软。
5、不洁性交：现在很多的疾病都是通过性生活传播的，常见的如淋病，性病等，这主要是因为在性生活的时候不讲究卫生导致的。
6、性生活过频过密：性生活可以让夫妻感情增温，但是性生活一定要有度，不可过于频繁，如果男性在性生活方面不懂得节制的话，那么生殖器官就长期的处于兴奋状态，容易导致阳痿早泄，前列腺炎等疾病。
最后，专家提醒，除了要做好男人保健外，为了确保男性身心健康，还应该重视健康体检，做到疾病的早期发现和尽快治疗。尤其对于更年期男人，更应该采取适当的男人保健措施，必要时可咨询专业医生寻求治疗。如果大家想继续了解更多男人的性保健该从哪几方面做起等相关的精彩文章，可以到本站房事安全常识库来查询搜索呦！
