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风吹日晒,皮肤多少有些受损,因此,修复保养尤为重要。不同状况,不同护理。
第1级:发红、脱皮
危害程度:轻度晒伤
修复方式:
1、用棉片蘸冰水敷足够长的时间,直到皮肤恢复本来的颜色和温度。使用保湿洁面乳,之后轻轻拍上爽肤水,用量比正常量大些,再用日、晚霜;多喝开水,提高身体代谢能力。
2、勿使用需剥除的面膜,会造成一定程度的伤害。
3、与面部不同,身体通常是整体发红的现象。洗浴时加少许醋、花露水,再采用晒后修复霜、精华素及精油系列按摩等来恢复身体肌肤。
第2级:肿痛、起疹子
危害程度:重度灼伤
修复方式:1、可先用冰水敷,还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上镇静消炎,或者用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,疼痛自然消减。记得要用水冲洗干净。
2、肌肤保湿同时,请采用晒后修护霜,它的专业效果对皮肤有针对性的治疗。当然最好到美容院进行晒伤修复护理。
3、如果已经严重到起疹子的程度,尽量避免让皮肤再次受到强光的伤害,护肤品暂停使用。立即寻求专业皮肤科医生的意见。
第3级:日晒斑
危害程度:伤害已经造成,需快速并长期保养。
修复方式:1、使用强效的镇静美白护肤品,既预防脱皮又防止过敏,加强保湿。
2、色斑加深,最好先用祛角质喱,可提高肌肤养分的吸收,再涂净白祛斑霜,可淡化斑点。或者到专业护肤中心,使用抗敏系列产品,还原肌肤的白皙。
3、食用抗皱美白食物,如柑橘类水果有修复作用;酪梨对粉刺及晒伤后的肌肤很有帮助;地瓜可修复被阳光晒伤的肌肤;胡萝卜抵抗紫外线;肝脏类能够帮助肌肤再生;富含油脂的鱼肉对皮肤干燥的人较好。