进入三十岁之后，我们的身材或多或少都会发生一些改变，于是，许多女人在做爱时，心里总是在想：“我的身材还好吗？”
一份针对二百名三十岁以上的女性所做的调查显示：三分之一的受访者在做爱时担心的问题是“我看起来怎么样？”更令人惊奇的是，有些身材很好的女性也存在这种忧虑。
那么，男人们是怎样看待这个问题的呢？其实，女人们所担心的种种问题，如：多余的脂肪、身材走样、皮肤老化等等，在男人看来都不是问题。
很多女人都误解男人在性爱中的需求更多的是生理上的满足，但是在做爱的时候，男人其实还是被情感所左右的，和自己深爱的女人做爱才是最完美的，也是最满足的，至于身材的问题，好像只有女人才把男人看女人平时着装的视觉和做爱的触觉混为一谈。
许多女性一旦认为自己的身材不好，就会在性生活中缺乏自信，并担心让对方失望，不太敢向对方说出自己的需求，从而令自己在床上的表现过为拘谨，她们不愿尝试新的做爱方式，甚至不愿意在白天或灯光下做爱。然而，男人在性爱中的体现恰恰是视觉优先的，得不到视觉上的诱惑和刺激，他们的满足感会大打折扣，而且黑暗中他也无法通过你的表情来获知你的感受，并在这种视觉的回应中得到新的刺激和给你更多更适宜的爱抚。
另外，男人本身对身材的喜好就不尽相同，更何况性爱的体验还包括对肌肤质感的体会，被你的快乐呻吟俘虏以及对你爱之深切的致命情感的调动等等。
是的，男人们是喜欢看美女，但是在性生活中，让男人激动不已的不仅仅是女人的身体，女人大胆狂热的反应和那种燃烧一切的激情，在他们眼中才是最美丽和最诱人的。他们更加关注的是性爱带来的快感和丰富多样的性爱方式，以及女人做出的性反应等等，这些对男人才更具有吸引力。
所以，你无需过于在乎自己身材本身的完美，只要你相信裸露的其实是爱情，而身体的奉献只是交融的方式，那么你就可以大胆地用身体回应他的爱抚，自信地用身体表达为爱的付出，相信自己是最美的。
从现在开始，不要再担心你的脂肪、你的身材、你的皮肤了，如果你放松心态并且充满自信的话，他只会看到你的优点。
用他的目光来创造奇迹
你知道他最喜欢你身体的哪个部位吗？对于男人来说，视觉上的刺激往往会使他的兴奋程度得到意想不到的提高，这会使他的身体发生变化，表现出强烈的性冲动。所以，如果你回答不出前面那个问题，那么应该学会问他，请他告诉你他的喜好。如果他对你身体的某个部位特别专注的话，为什么不把它展示给他呢？摆一个姿势，或者穿上他喜欢的能使你更为性感的睡衣，挑逗得他欲火中烧，共同享受激情的一夜。
美好的性生活需要两个人不断交流
性的本能与生俱来，但性的方式和技巧却需要不断学习和交流，不仅人是这样，动物也是如此。
科学家曾经做过这样一项试验：一只公猴和一只母猴，将它们分别放在与世隔绝的环境中长大，等到它们进入性成熟期后把它们放到一起，令人难以置信的是，它们之间什么也没发生，因为它们根本就不会。
以上这项试验说明，性也是一个不断需要学习的过程。所以不要为你目前的状态而沮丧，任何人都需要学习，不断地与你的伴侣沟通和交流，不断地学习，这样才能获得一个良好的性生活。
除了积极探索双方身体的敏感区域和在自然的状态下表现自我以外，你还要注重发挥丰富的想像力并勇敢地告诉他有关你的性幻想，让原本就很美妙的事情更加锦上添花。
