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水蛭清多肽卵磷脂片 成功打退三高

  老年人的饮食问题直接影响到他们的寿命。健康的饮食,可以让老人活得健康。而不健康的饮食,会让老人病入膏肓。在此,专家提醒老年人健康饮食要注意的事项,即在“三低”方面要做足功课。

  一、低脂肪

  油吃多了有害身体。高脂饮食,特别是高动物性脂肪的饮食,与发生心血管疾病、胆囊炎、胰腺炎的关系密切。一般人平均每天动物食品摄食量达到150克时,就应控制食油量在20克左右为宜。老年人活动减少,消耗的脂肪也少,更宜少吃,特别是动物性脂肪。如果饮食是以素菜为主,可适量增加一点脂肪。

  二、低盐

  盐是人体内氯和钠的主要来源。但常吃过咸的食物,会使体内水分潴留、心脏排血量增加,易引起肾病和高血压。老年人运动量不足,出汗较少,耗盐量低,故食盐量宜少,每天不得超过8克。患高血压、肾炎、肝脏病、心力衰竭等病时,饮食更要偏淡,食盐量每日以2克~4克为宜。

  三、低糖

  老年人常食高糖食品,弊大于利。因为老年人消耗的能量不多,血糖调节功能逐渐减弱,经常吃甜食和糖果,容易造成龋齿,引起缺钙,身体易发胖,还易患糖尿病、高血压、心血管等疾病。

  专家建议,除以上三点需要注意外,最好配合使用水蛭清多肽卵磷脂片http://www.go9939.com/Products/szsp/,它对应六大作用:预防并溶解血栓,使中风后遗症得到良好的改善;清除各种血液垃圾(血毒),恢复血液的健康指标;降低血液粘度,使血液流变增强,改善血液循环;增进各种器官供血功能,从而使器官效率提高,增强身心;促进新陈代谢,提高红细胞携氧量,增进机体细胞活力;减低血液粘度,加强血液流动性,促进红细胞功能的恢复。对于降三高有奇效,是您不错的选择!

 

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