健康受孕要做到天时地利人和，所以备孕期的受孕时间就是每位未准爸妈必须要了解的。今天小编就来介绍受孕的不利时间和最佳时间。
一、受孕的不利时间
1、不要在情绪不佳时受孕：情绪与健康息息相关，并且还可影响精子质量。不良的情绪刺激可影响母体激素分泌，使胎儿不安、躁动而影响生长发育，或者造成流产。因此，情绪不佳时不要受孕。
2、不要在蜜月时受孕：不要在新婚时马上受孕。在蜜月期间身体一般处于过度疲劳状态，加之新婚夫妇性生活频繁，会大大影响精子与卵子的质量和状态，故应该在婚后的一段时间后再受孕。
3、不要在不良的环境下受孕：我们的人体也是一个充满电磁场的导体，自然环境的变化也会影响这个导体的运转，如太阳磁爆、雷电交加、山崩地震、日食月食等，都会影响人体的生殖细胞引起畸变，所以在这些时间都不宜受孕。否则，容易生育出不健康或者畸形的孩子。
4、停用避孕药后不要立即受孕：长期口服避孕药的女性，由于药物对生殖细胞的影响，易于排出不良卵子，所以至少要等停药后两个月，一般主张半年后再要孩子。放置避孕环的女性在取环后，也应该等2～3次正常月经后再受孕。
5、不要在患病期间受孕：疾病会影响体质、受精卵的质量、宫内着床环境。患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利影响。因此，夫妇双方若有人患急性病，最好等体质康复停药并征得医生同意后再考虑受孕为宜。
6、不要在炎热和严寒季节受孕：酷暑高温，准妈妈妊娠反应重，食欲不佳，蛋白质及各种营养摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。另外，严寒季节使准妈妈接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿的健康。
二、受孕的最佳时间
1、夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。
2、双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。
3、受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。
4、按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。
5、选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。
6、受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。
7、双方都有强烈的性需求时。
8、同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。
9、要赶上风和日丽的好天气。
10、受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。
