快好知 kuaihz

产后恢复之坐月子注意6事项

  想要产后恢复的好,坐好月子是关键,在这里,小编提醒新妈妈们,产后坐月子要注意以下6个事项:

  1、看电视的时间不要太长,以免眼睛过于疲劳。

  2、要和电视机保持一定的距离,看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍,减少电磁波对产妇和宝宝的辐射。

  3、 适当地控制看电视的时间,观看电视的时间不可以过长,最好每天不超过一个小时,否则眼睛会很容易疲劳。看电视的过程中,可以适当地闭上眼睛休息一会,或者站起来走动一下,以消除眼睛的疲劳。

产后恢复之坐月子注意6事项

  4、产后妈妈们在看电视的时候,要把电视摆放在高度合适的位置。

  5、不要看刺激性比较强的节目,如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容,以免扰乱产妇的情绪。

  6、产后妈妈们在看电视的时候声音不能太大,以免会影响到了小宝宝。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:产后恢复之坐月子注意6事项  坐月子  坐月子词条  产后  产后词条  事项  事项词条  恢复  恢复词条  注意  注意词条  
孕期

 胎盘植入如何饮食?

 胎盘植入是指胎盘的绒毛侵入部分子宫肌层,胎盘就像大树长了根一样,错综分散并深深地扎根于子宫肌壁内,胎盘的植入部分不能自行剥离,人工剥离时会损伤子宫肌层。病理在...(展开)

孕期

 孕妇乘公交车并非一定要坐着

 四川王女士问:我怀孕6个月了,每次乘坐公交车都有人给我让座,请问一直坐着对身体好吗?  成都中医药大学副研究员蒲昭和答:现在公交车上都设有孕妇、老人专用座椅,...(展开)

孕期

 关于最佳生育年龄的探讨

 对于最佳生育年龄这样的问题,学者一直没有停止过探索和争论。前不久,法国遗传学家摩里士又提出了一项新的观点:男性精子素质到30岁的时候达到高峰,之后持续有5年的...(展开)