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提出手足口病,家长们是望而生畏啊,土茯苓性平,味甘淡,归肝、胃经,有除湿,解毒,通利关节功效。多吃土茯苓可以预防儿童手足口病。
手足口病是由肠道病毒感染引起的急性传染病,以发热,手、足、口、臀部出现皮疹、疱疹为主要特点,可伴有上呼吸道感染症状,严重时可引起脑炎、脑脊髓炎等。中医认为此病属于“湿病”,主要为外感时邪湿热疫毒所致。多吃土茯苓也可以预防此病。
土茯苓性平,味甘淡,归肝、胃经,有除湿,解毒,通利关节功效。用于湿热淋浊、瘰疬、疥癣及汞中毒所致的肢体拘挛,筋骨疼痛,大多用来煲汤。
土茯苓赤小豆煲排骨:土茯苓40克,赤小豆30克,祛湿豆50克,排骨300克,水10碗,陈皮1/4个。将土茯苓、赤小豆和祛湿豆略微浸泡,排骨切块洗净,所有材料一起放进瓦煲内,加入清水约10碗量,武火煲沸后,改为文火煲至2小时。饮用时加入适量食盐便可。
功效:预防手足口病,清湿热解湿毒
土茯苓炖草龟:土茯苓50克,草龟1到2只,姜3片,瘦肉100克,水1500毫升。将土茯苓稍微浸泡,瘦肉切块洗净。草龟宰杀干净,所有材料一起下锅,隔水炖两个半小时,即成。
功效:清热解毒,祛湿除痹,适合春夏季皮肤病尤其是牛皮癣患者