美国:断奶后,宝宝最佳食品是肉 (美国:断奶后,宝宝最佳食品是肉)
父母都愿看自己的宝宝能茁壮成长,却不知自己给孩子吃得并不科学。针对这一题目,美国儿科专家总结出一些正确的喂婴方法。
当婴儿断奶后,父母固然知道该喂他们固体食品了,但从亲友、书籍甚至医生那里得到的建议,却往往出于习俗,并不科学。在这种情形下,各国父母喂给婴儿的食品可谓五花八门:非洲国家喂肉,日本喂鱼和萝卜,法国则喂西红柿。对此,美国儿科学院养分委员会会员查廷得·巴蒂亚医生说,这些差异只是源于文化传统,而非科学。
谷类误区
他们在孩子6个月大时开始喂谷类产品,之后逐渐加进蔬菜、水果,最后才喂孩子面食和肉类。
但贝勒大学医学院儿科教授南希·比尤特指出,这种做法缺少科学依据。谷物并非婴儿断奶后最佳的食品初体验,肉才是最佳食品。惋惜父母往往将肉排在进食名单的末位。
波士顿儿童医院戴维·路德维格医生说明说,谷类实际是最分歧适婴儿食用的食品种类之一。由于婴儿吃谷类食品后血糖会敏捷升高,这可能导致孩子长大后呈现肥胖等健康题目。
重视过敏
几十年来,医生都告诫父母,防止孩子过敏的最佳方法是只给婴儿吃温顺、少刺激的食品。
但是研讨发明,没有证据显示对无家族食品过敏史的孩子也有必要这样做。更有医生迷惑,只吃无刺激食品反倒会导致孩子更轻易过敏。就像打疫苗一样,适量刺激未尝不是好事。
饮食多样
与此同时,美国父母习惯只喂婴儿少数几种食品。对此,儿科专家表现,大多数婴儿6个月大时就可以安全进食多种食品。路德维格夸大,给孩子供给多样化食品有助于他们长大后适应不同种类食品,后者是孩子一生饮食健康的关键。专家提示,假如要喂婴儿以前没吃过的食品,每次只能喂一种,同时视察孩子是否有过敏或不消化现象。