让宝宝的快活与吃饭同行 （让宝宝的快活与吃饭同行）
养分专家们以为，l—６岁的幼儿期是人体智力和骨骼发育的关键时期，这时孩子的消化器官性能尚未完善，咀嚼和消化才能不如成人，肠寄生虫病多见，同时又生动好动。假如他们长期不专心用餐，很轻易发生养分不良的现象，甚至会影响孩子一生的体格。
让孩子乖乖地把三餐吃好并不是一件轻易的事情。有的孩子对餐桌上丰富的饭菜不感喜好，偏喜好养分价值很低的零食；有的孩子不爱吃自己家里的东西，到了邻居家却吃得津津有味；有的孩子和父母一起吃饭时偏食挑食，在幼儿园里却老老实实。家长们百思不得其解：为什么孩子不爱吃我做的饭呢？
由于我们不懂得孩子的生理和心理特点。你知道吗？孩子对吃饭的想法和大人完全不一样。零食为什么能够吸引孩子呢？重要是它包装漂亮，外形可爱，吃起来有玩乐感。
幼儿对食品的外观请求比拟高。假如食品不能吸引他们，他们就会将吃饭当成一种累赘。因此，为幼儿预备食品时要把食品尽量做得漂亮一些，让食品颜色搭配得五彩斑斓，外形雅观可爱。这样，幼儿觉得吃饭这件事本身便布满乐趣，自然会集中精神。
孩子不喜好吃鸡蛋吗，把鸡蛋做成太阳的外形，放在白盘子中，然后搭配上豌豆英或菜叶，再用番茄片做成花，也许他就会乐于品尝太阳的滋味。孩子不喜好吃胡萝卜吗，将它切成薄片修成花朵外形，和甜玉米粒放在米饭的表面蒸熟，孩子也许就会愿意把花朵吃下往。
孩子喜好用手来抓东西，喜好能够一口放进嘴里的东西。因此，块状食品的体积要小，不要让幼儿觉得总也吃不完。不妨做些特别小的馒头、包子、饭团之类，让幼儿觉得这是属于他的食品，增长就餐时的“成就感”。
父母一方面将食品的外观制作得富有情趣，一边又用讲故事的方法向孩子先容这种食品的特点，幼儿在心理上轻易吸收。例如，在给孩子吃萝卜之前，先讲小白兔拔萝卜的故事，然后给孩子看大萝卜的可爱外形，最后将它端上餐桌，孩子可能就会高愉快兴地品尝小白兔的食品。
也许有父母以为这样做很累、很麻烦，这时，就要检查大人的观念了。用爱心、欢乐和发明带领我们的宝宝长大，是父母最健康的心理和生涯方法的一部分，决不至于耽搁了“正事”。记住，把幼儿的食品制作得富有情趣。让孩子快快活乐地吃饭——这就是生涯中最美丽的事情。
