适于肥胖小儿的食疗食谱 （适于肥胖小儿的食疗食谱）
原料：面粉５００克，冬瓜２５０克，生山楂１５０克，鸡蛋５枚，蜂蜜适量。
制作：山楂、冬瓜剁泥；盆内放适量温水，放进酵母搅开，放进鸡蛋、蜂蜜、面粉搅成浓稠状饧发待用。会晤糊鼓起时，加进山楂、冬瓜泥和匀，制成圆饼。平锅加适量油烧热，放进圆饼，煎成金黄色鼓起熟透即可食。
功能：山楂可降血脂、胆固醇、美容、抗朽迈。久食防早衰、还能坚持皮肤光滑细腻等；冬瓜清热解毒，利水消肿，悦泽、好颜色等。适用于小儿肥胖症，高脂血症。
荷叶饮
原料：荷叶、桑白皮各２０克。
制作：水煎服。
功能：荷叶可消食积，醒胃化浊，降胆固醇、血脂等；桑白皮可“补虚益气”。适用于痰浊内盛之肥胖儿童，久服可转瘦，身体苗条。
（特别提示）小儿肥胖症是指体重超过标准体重的２０％以上（如年纪X２＋８为正常体重）称肥胖症。李典云。
