北京市曾做过一个调查，随机选择了１０个托儿所和幼儿园，看看全托的孩子们的健康状态，结果发明，不少全托的宝宝养分不良！
当结果出来时，很多儿童养分学专家都觉得非常吃惊，由于国内托儿所、幼儿园的宝宝配餐标准是由很多专家共同研讨
制订的，一般托儿所、幼儿园的配餐都只是在参照这个标准的基础上做了适度的调剂而已。按道理说，孩子们的配餐固然做不到量身定做，但也基础上不会有太大偏差了。为什么孩子们吃的是养分配餐，却呈现养分不良的现象呢？
追着喂，还是让孩子自己吃
全国儿童养分豢养协作组组长丁宗一指出：“这重要是由于在进餐时没有积极的养分举措和养分气氛所造成！”
在儿童的早期，尤其是出生后的第一、二年里，如何给予均衡、充足的养分素，使得肌体对养分物质的调节和控制模式达到正常的生理水平，可以保证童年期、青少年期甚至于中老年期养分素的损失坚持在正常的水平内，防止提前呈现一些那个年纪组不该呈现的疾病，这就相当于在宝宝“养分银行”里存了钱，等到须要的时候可以提出来运用。
宝宝不好好吃饭有多种表现：到处追跑着喂饭的、一边玩玩具一边吃饭的、一边看电视一边吃饭的、一边吃一边舞蹈的、挑食的、吐着玩的、含着饭在嘴里不爱嚼不爱咽的……这些题目，让很多成人都忧心忡忡：经常费尽了心思做出一顿可口养分的宝宝餐，开心快活地期看着宝宝能美美地吃一顿，但往往还是会由于成人自己的耐烦、技巧有限，无法应对宝宝进餐过程中的各种顽皮举措，于是乎呈现了：活气、责备、甚至打骂宝宝的现象，这些情景在我们的生涯中并不少见。小婴儿时期这类题目并不显明，在１岁半左右宝宝心理呈现对抗期以后就会变得日益严重起来，成了很多家长天天都要头痛的题目。
宝宝在进餐过程中成人假如因宝宝顽皮而发生催促、威逼、活气、责备甚至打骂等举措，就无法为宝宝营造出一种积极的进餐气氛，这些举措除了会造成宝宝在身体上发生养分不良的现象外，还会在心理上发生养分不良的现象。
在协助宝宝进餐时，成人与宝宝发生的抵牾冲突，一方面表现为成人的让步姑息举措——让宝宝看电视、玩玩具、哄骗、追着喂等；另一方面表现为成人的威逼强迫举措——催促、责备、威逼、打骂等。这两种解决抵牾冲突的方法，都会给宝宝的心理带来极大的负面影响：让步姑息的方法比拟轻易让宝宝在进餐时坚持愉快的情感，但却使宝宝逐渐变得以自我为中心、进餐自理的才能下降、不懂得配合进餐的秩序和规则等；威逼强迫的方法往往会让宝宝在进餐过程中有情感压抑和焦虑心理，使宝宝逐渐发生胆小、怯懦的退缩心理或大哭大闹等对抗心理。
我们愿看宝宝进餐时能开心肠安坐在相应的地位上，有饥饿感并愿看进餐，喜好学习自己主动进餐、不挑食，进餐时很专注，知道每种食品的名称、口味、颜色、外形、等等，总之，我们期看进餐对宝宝来讲是一件很快活的生涯运动。
一日三餐，一年３６５天，每年近一千顿饭，餐餐都要让宝宝吃得好、吃得开心，养成不挑食等好习惯，这除了须要有极大的爱心与持久的热情，还须要有极大的耐烦与灵巧的技巧。
宝宝进餐，催促三遍，就是心理虐待！让宝宝开心进餐，你做到了吗？假如妈妈做到了，那她就一定是位好妈妈；假如托儿所、幼儿园的老师做到了，那她就一定是位很优良的老师。
关注宝宝健康成长，从一日三餐做起。
