桃子妈妈：我的宝宝已经２个多月了，一直是母乳豢养，白天每次喂奶时宝宝吃奶时光很长，短则３０分钟，长则１个多小时，吃奶时一直含着奶头。只有晚上喂奶时，吃奶时光才１５分钟左右，这种情形正常吗？
母乳豢养会让妈妈有种深深的满足感，同时也极大地增进了妈妈与宝宝之间的情感。哺喂进行得很顺利时，妈妈会以为自己是世界上最幸福的人；碰到艰苦时，请不要担忧，把握一项技巧都是须要时光与耐烦的。
时光解析
吸吮时光：宝宝吸妈妈的一侧乳房须要１０分钟，２０分钟就可完成全部吃奶过程。
时光分配：一侧乳房在最初的２分钟内吸奶量最多，两侧乳房在最初的４分钟内可吸到总奶量的８０％～９０％。
在剩下的１６分钟内，宝宝吃奶量很少，重要是通过吸吮动作与妈妈交流。这种动作非常重要，不仅加强了母婴情感的交流，而且能够增进催乳素的开释，保证妈妈在下一次哺乳时乳汁充足。
因此，每次哺乳时光以２０分钟为宜，吸吮才能强的宝宝哺乳时光小于２０分钟，而吸吮才能弱的，则恰当延伸。
乳汁成分：宝宝每次吃奶时，先吸出的母乳中蛋白质含量高，脂肪含量低，随着吸出乳汁的量逐渐增多，母乳中脂肪含量逐渐增高，蛋白质的量逐渐下降，也就是说养分价值在逐渐下降。
时光长的坏处
很多妈妈都以为，宝宝吮奶的时光长是由于没有吃饱，吃久一点就可以多吃一点。实在这是错误的想法，宝宝吮奶时光长并没有什么利益。
影响乳汁的质与量
宝宝长时光吸吮妈妈的乳头，反而会使吸吮动作不再成为增进催乳素开释的动力，导致乳汁的质量和数目下降。
导致腹泻
吃奶时光过长，会使脂肪摄进过多，往往会引起腹泻。
呈现溢乳
当乳房中奶已吸空，宝宝再含着奶头，就会吸进空气，胃内空气一多就轻易呈现溢乳。
养成不良习惯
宝宝长时光吸吮乳头，很轻易让宝宝养成这种习惯，还会助长宝宝吸吮手指、啃东西、性格急躁等不良习惯。
扰乱饮食规律
吮奶时光过长会打乱宝宝进食的节奏，不利于胃肠道的消化和吸收功能，终极影响食品的消化和吸收，导致宝宝生长发育速度减慢。
在这里寻找原因和答案
原因１：妈妈乳汁分泌不足
妈妈的奶量不足时，宝宝会愿看通过延伸吸吮时光来满足对乳汁的需求。
Tryon：
１、进步乳汁分泌量
妈妈平时多吃些发奶的食品，使母乳分泌增多，如鱼汤、猪肘汤、猪蹄汤、骨头汤等。做鱼时若加进少量的醋，骨中的矿物质将溶于汤内，养分更为全面。还要多吃养分丰富的各种食品，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼、鸡、动物内脏、各种蔬菜、水果和豆制品。
勤喂奶也可以增进乳汁分泌。妈妈可以试着抽出１～２天时光，什么事都不做，专心喂奶和休息，且每次喂都尽可能让宝宝吃的时光长一些。
充足休息与放松，很快就会使母乳分泌量增多。
２、牛奶填补
采用混杂豢养方法，用牛奶或代乳粉填补一部分母乳。妈妈选择让宝宝早晚吃母乳，中间人工豢养。４个月后，妈妈最好能尽早断奶，让宝宝能够通过辅食和牛奶填补养分。
原因２：喂奶间隔短
妈妈不知道宝宝怎样才算是吃饱了，总是担忧宝宝会饿着，只要一听到宝宝哭，就给他喂奶。这样宝宝每次都吃不到充足的乳汁，所以吃奶时光就相对较长。
Tryon：
固然母乳是遵守按需豢养的规律，但仍然是有哺乳间隙的，至少２小时。对于喝奶间隔时光过短的宝宝，妈妈应当有意识地延伸哺乳间隔时光，就能改掉宝宝吮奶时光过长的习惯。
原因３：吃奶不专心
很多宝宝都有含着妈妈乳头玩的坏习惯，以为这样可以得到妈妈更多的爱。
Tryon：
１、宝宝不吃奶的信号
假如宝宝没有真的在吸奶，妈妈就听不到宝宝吞咽的声音。固然宝宝真正吸奶的时光只有开始时的三五分钟，但还是可以让他多享受一下妈妈的怀抱。所以，宝宝吮奶２０分钟后，妈妈没有听到吞咽声，就可以停滞喂了。
２、应对抗议宝宝
妈妈中断宝宝吸吮举措后，假如宝宝以哭闹或其他方法抗议时，妈妈可采用转移目标或暂时躲避的方法来安慰宝宝，这样会逐渐改掉宝宝的坏习惯。
