现在正是橘子大批上市的季节,而今年郑州市面上的沙糖橘比往年都便宜,沙糖橘个头小但皮薄、口感好,很受市民欢迎,有些家庭都是整箱整袋地往家搬,有些人一次就吃很多沙糖橘。
昨天,郑州市的一位读者张敏芳打电话向记者咨询,说她4岁的女儿前几天患了咽喉炎,吃了几天药后症状已经缓解,可头天晚上吃了几个沙糖橘后病情又重复了,她很想知道是不是吃沙糖橘造成的?
对此,郑州市中医院养分门诊主任薛玉珠说明说,从中医角度讲,橘子性温,恰当食用,可增进食欲能补益肌体,但假如吃得多了则轻易上火,特别是属于阴虚阳盛体质的人,吃多了会呈现口干舌燥、咽喉干痛等症状。孩子吃多了沙糖橘则有可能呈现舌炎、牙周炎、咽喉炎等,所以应当控制食用量。“一个成年人天天吃10个左右的沙糖橘就能满足一天对维生素C的须要量了。摄进维生素C过多,反而有害。”薛玉珠说。