学会自己吃饭是一项必备生涯技巧，不要由于怕弄脏了地板而剥夺了宝宝自己吃饭的权利。固然一开始难免会吃得一塌糊涂，但慢慢地，宝宝在自己动手的过程中，自然而然就学会了吃饭技巧。
１、给宝宝做一些能够用手拿着吃的东西或一些切成条或片的蔬菜，练习手指的同时，让他能够感受到自己吃饭毕竟是怎么回事。
２、妈妈教宝宝用拇指和食指拿东西，学会怎样正确地拿勺子，以及把勺子伸进碗里舀食品。
３、一开始，为了增长宝宝的学习喜好，可以让宝宝给自己心爱的玩偶宝宝喂饭。
４、接着，把勺子里的东西慢慢送进自己的小嘴巴。起初，妈妈可以在一旁帮忙，但是要尊敬宝宝的自主权。管得太紧，会让他对吃饭发生抗拒。
Tip：
什么时候开始练习宝宝吃饭？一般来说，当以下现象发生时，妈妈就可以着手教宝宝学吃饭了：
２、已经会用杯子喝水了。
３、当勺子里的饭快掉下来的时候，宝宝会主动往舔勺子。
