湿疹宝宝如何添辅食
上海交通大学附属儿童医院丁惠玲
婴儿湿疹，俗称“奶癣”，宝宝的脸上、甚至浑身高下都是一个个红点，这是一种对牛奶、母乳和鸡蛋白等食品过敏而引起的变态反响性皮肤病，它也可能是一种由遗传引起的皮肤病，假如爸爸妈妈小时候患湿疹，他们的宝宝也轻易得湿疹。
小宝宝的皮肤十分娇嫩，很稍微的刺激就能使宝宝的皮肤患病。婴儿湿疹一般都呈现在出生后１个月到２岁这段时光，往往２～３个月的宝宝最严重。
对于刚出生的婴儿，母乳豢养是最科学、经济的豢养方法，母乳也较少引起过敏。但是随着宝宝的生长发育，母乳不能尽对保证其养分需求，母乳豢养到４个月时，就必须开始添加辅食。
湿疹宝宝添加辅食原则
患湿疹的宝宝，添加辅食必须谨严、小心。
湿疹严重的宝宝添加辅食的时候可稍延迟，可从６个月起开始添加。
宝宝湿疹发作大多与饮食有关，往往是对食品中的蛋白质分解不好而引起过敏。因此，留意控制宝宝的饮食，尽可能避免和减少摄进易诱发湿疹的食品。
宝宝最早接触的是奶，假如是母乳豢养，乳妈咪吃鱼虾蟹、鸡牛羊肉和芒果、菠萝、哈密瓜等热性水果后，可能会通过母乳传给宝宝，使宝宝过敏。妈妈在吃了这些食品后，应留意视察宝宝的湿疹是否加重，假如宝宝皮疹的发作的确与妈妈吃上述食品有关，妈妈在喂奶时尽量不要吃易致敏的食品。
假如宝宝的湿疹与妈妈所吃的食品关系不大，可能宝宝是母乳过敏，建议改变豢养宝宝的方法，改用配方奶粉（最好是低敏配方奶粉）豢养宝宝。
假如人工豢养的宝宝或混杂豢养的宝宝患有湿疹，应尽量选择低敏配方奶粉或脱敏配方奶粉豢养。
如何添加
婴儿米粉、麦粉是较好的婴儿食品，是依据婴儿生长发育的须要而研制的，以谷类（大米、面粉）为主的婴儿断奶期食品，一般发生过敏的可能较小。４个月以后的宝宝应先添加米粉，５～６个月再添加麦粉，以防宝宝发生过敏。
添加辅食时应特别仔细和小心！食品要一个一个添加，量从少到多，品种也从少到多。每加一个品种，应视察三、四天，没有呈现皮疹加重，再加第二种食品。
在添加一种新的食品时，同一天吃的食品品种不要太多，由于，也许本来不过敏的食品，几种合在一起，在加进新食品后，会引起过敏。
鸡蛋是每个宝宝都须要的养分食品，但是也有一些宝宝对蛋清或蛋黄过敏，前者更多些。因此给宝宝添加鸡蛋，宜从三分之一个蛋黄加起，一般经过两个月左右时光，逐步过度到吃炖蛋。另外，煮蛋中的蛋白和蛋黄之间的一层膜往往轻易引起宝宝过敏，在给宝宝吃蛋黄时，宜将这层膜往掉。
在给宝宝添加鱼、虾时要格外谨严。宜先从河鱼、河虾开始加，必须一个品种、一个品种加，量很少（甚至只是尝一点），多视察几天，再逐渐加量。确实没有过敏，再换另一种。
与此同时要及时治疗婴儿的消化不良、大便秘结和腹泻等。并留意宝宝皮肤的护理。
